眼熬夜有眼袋怎麼辦

　　眼袋被認為是沒有精神的表現，不少人因為熬夜而產生了重重的眼袋!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　眼熬夜有眼袋的解決方法

　　使用去眼袋眼霜

　　世界盃期間，有些MM可能會通宵熬夜看球，導致眼部缺水和血液迴圈不暢的問題嚴重，久而久之就會出現眼袋。這時候，最關鍵就是進行眼部護理。強力補水，消腫的眼霜不妨多備幾款在手邊，質地要清爽好吸收，變回靈動雙眸並非白日夢哦。

　　多做眯眼運動

　　上眼臉與下眼臉有意識的進行閉合運動，每天做100次以上，堅持這個方法一段時間後，你會發覺眼袋慢慢消失了。

　　按摩法消除眼袋

　　每天對眼袋腫脹的部位進行輕度的按摩，早晚各一次，這樣會有效地幫助促進眼部肌膚的血液迴圈，進而令眼袋慢慢消除。

　　鹽水熱敷法去眼袋

　　鹽水毛巾熱敷也可以幫助去眼袋，先把毛巾放在加有鹽的熱水中浸泡數分鐘，然後再用來敷雙眼，鹽水可以幫助消炎，去腫，可以快速地消除眼袋。

　　多飲用利尿飲品

　　去眼袋平時可以多飲用茶、水、黑咖啡動飲品，幫助促進身體代謝，進而消除面部以及眼部的浮腫問題。

　　食療法消除眼袋

　　去眼袋的另一個訣竅就是通過食療的方式來消除，多吃一些富含維生素C與氨基酸的食物，如胡蘿蔔、大豆等，因為維生素C可以幫助緊緻肌膚，緩解眼袋。

　　輕鬆預防眼袋的方法

　　第一步：日常飲食要注意

　　日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

　　第二步：適量飲水很重要

　　睡前半小時儘量別喝水，這有可能影響眼部的迴圈，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過開啟眼部穴位，來實行洩洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。

　　第三步：護膚保養必須做

　　在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的面板上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展;經常敷一些面膜補水，或是自制黃瓜片、獼猴桃片敷在下眼瞼。

　　第四步：好習慣也不可少

　　配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮;儘量不要熬夜，巴切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響面板彈性;不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

　　第五步：輕柔卸妝千萬不能忽略

　　眼部卸妝應用專用的卸妝液，徹底卸妝，手法要輕柔，從眼部開始，用棉花球或者卸妝棉蘸取卸妝液，輕輕向上和向外塗抹，由上而下地按摩鼻子，清除深藏的汙垢，動作一定要輕緩。