眼睛突然出現黑眼圈了怎麼回事
眼睛突然出現黑眼圈了怎麼回事?有什麼方法可以去除黑眼圈呢?下面讓小編給大家講解講解一下吧。
黑眼圈的形成
黑眼圈也是我們常說的“熊貓眼”,是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部面板紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。年紀愈大的人,眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄,所以黑眼圈就更明顯。黑眼圈其實分兩種顏色,一種是青色黑眼圈,這是因為微血管的靜脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈,因黑色素生成與代謝不全而產生,兩種黑眼圈產生的原因完全不同。青黑色眼圈通常發生在20歲左右,生活作息不正常的人尤難避免。現在由於學生學習壓力較大,年輕人熬夜已經成為家常便飯,所以出現黑眼圈的人群的年齡有下移的趨勢,18歲以上的人群裡黑眼圈就已經很普遍。因其微血管內血液流速緩慢,血液量增多而氧氣消耗量提高,缺氧血紅素大增的結果。從外表看來,面板就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素,都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關,長期日晒造成色素沉澱在眼周,久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。
如何去黑眼圈
1、因為肝臟功能不好而引致的黑眼圈,需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類。
2、每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣執行,減少瘀血積聚,可減低因貧血而患黑眼圈的機會。
3、早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁,其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功效。
4、多喝清水,有效地將體內廢物排出,減低積聚機會,也可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。
5、缺乏鐵質及維他命c,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養,如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物。
6、蘋果片敷眼:蘋果洗淨切片,敷上眼15分鐘後用水洗淨,蘋果含汁量越高越好。
7、用泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷。
8、眼部按摩:用無名指由內而外進行輕按,做5分鐘。
- 眼睛突然出現黑眼圈了怎麼回事
- 黨員幹部對黨忠誠做合格黨員發言稿
- 小學英語作文開頭和結尾專項訓練
- 如何開啟電腦的遠端控制呢
- 醫學生應聘複試自我介紹範文
- 部隊抗洪器材購置經費的請示
- 大學生入黨個人評價範文精選
- 今天你低碳了嗎閱讀答案
- 蘋果樹種植管理技術教學視訊
- 表示人生短暫的名言大全
- 美國研究生專業留學必備條件
- 福克斯汽車保養常識
- 公司行政助理離職報告優秀範例
- 沉迷遊戲罵人的話
- 德國留學讀碩士費用需要多少
- 親子攝影作品圖
- 成人經典順口溜
- 建築學專業求職信範文
- 愛家鄉初中作文
- 財政工作會議主持詞範文
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字