女生基礎護膚知識

　　現在很多MM早就已經在15,16歲最美年華的時候開始保養了，只為了凍齡，既然留不住青春就讓青春年華緩慢緩慢的逝去。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　女生基礎護膚

　　1、多喝溫開水

　　一定要多喝水，但不是冷水，而是溫開水，其實想要白白又水嫩嫩的面板，從喝水開始吧!人們都說，女人是水做的，其實用喝水來美容護膚是很好的一個方法，這也是我們每個人每天都需要的，就算你不想要漂亮的面板，那你的身體也需要水份吧!只是我們有很多的妹紙知道但卻又做不到的，在這裡還是提醒各位妹紙多喝水去保養吧!加上我們護膚品的保養，絕對會有讓你意想不到的效果的。

　　2、補充營養

　　營養補充，有了水了現在就是要補充營養啦!光靠那一樣還是不夠完美的，還是得多多補充營養，很多的微量元素都是通過食物來獲取的，因為這些微量元素和礦物質都是對於肌膚有很好的保護功效的，而且我們要多方面去進行食物補充，這樣才能讓你看起來什麼也不差~~

　　3、學會微笑

　　學會微笑，很多的女性都是會做一些面膜的護膚措施，這是對的，但是不要經常做一些臉部的誇張動作，要學會如何去微笑，甚至在眼睛眨眼的時候都是要注意的。

　　4、不要用手撐臉

　　不要用手經常去撐臉，很多時候我們的一個動作一個細節都是會影響我們肌膚美觀的，如果用手掌長時間的進行托腮撐臉的話，那麼會對我們的肌膚產生皺紋的，而且這些都是長久存在的，所以說美容護膚應該從細節做起。

　　5、敷面膜要注意時間

　　面膜敷臉要注意，在進行美容護膚的時候，尤其是在使用面膜的時候，一般不要超過15-20分鐘的，時間過長的話反而會讓面膜吸走你臉上本有的水份，這樣的效果會更糟的，所以在做面膜的時候一定要好好注意時間哦!

　　護膚小常識

　　1、精華液

　　多人一聽到精華就覺得是要等30歲以上才用的上，其實從25歲開始就要用了喲!

　　25歲左右的MM們：適合使用補水精華素，可以快速增添肌膚水動力;

　　如果年齡超過35歲，肌膚已經開始呈現不同程度的皺紋，就要使用抗衰老的精華素了。

　　正確的手法應該是：從下往上塗抹精華液

　　均勻推開精華液的手法是要從下向上進行塗抹的，才貼心tips：手心捂熱精華液最好。利用手心的溫度促進精華液更好的滲進肌膚裡面。把雙手搓熱，把它捂 住臉部，然後再輕輕拍打就可以了。

　　用量：不是越多越好，可能因為不能吸收的多餘成分會造成肌膚負擔，因此不要使用過量，以免造成脂肪粒的出現，一顆黃豆大小的精華液就已經足夠。

　　夏天每次只需2~3滴，冬天每次3~5滴就可以了。T字區一天只需擦1次，眼睛和嘴脣周圍擦2次。

　　精華應該在潔面、爽膚水之後使用

　　使用精華液應在護膚程式中的第三層，也就是在潔面、爽膚水之後使用。用於爽膚水之後，護膚霜之前。令精華素的養分更充分、直接地進入面板深層，令面板的柔軟性、彈性更好。

　　如果你使用一種以上的精華時，順序應該按有效成分作用於面板的深度依次為保溼、美白、抗皺，所以同時使用兩種就以此順序：保溼——美白——抗皺。有利於吸收，幫助肌膚的緊緻，配合適當的按摩，幫助精華液的吸收。

　　2、乳液

　　乳液是一定要用的，因為如果不用乳液鎖住水份的話，前面的水就白補了，而且容易讓這些沒幹的水份反而帶走身體的水份。而且，乳液不是附在面板表面的，而是被面板吸收的，即使流汗，已經被面板吸收的乳液自然也是不會被沖走的。

　　3、面霜

　　今天來糾正大家的一個誤區:

　　️夏天不需要塗面霜?

　　面霜其實比乳液還重要!

　　面霜作為基礎護膚最後一步是為了更好的鎖住水份，在面板表面形成一層保護膜，防止水份流失和補充營養!有很多人說每天都用好多爽膚水，臉還幹。

　　幹就對了，你光補水不鎖水根本沒用!

　　水份是會流失蒸發的，面霜就是這個作用!

　　4、面膜

　　Q:如何區分清潔和保養型面膜?

　　如果說明書中有註釋要清洗的那一定要清潔型面膜。而保養類的面膜可以不清洗。

　　一般滋潤面膜或補水面膜***紙膜類的***揭去紙膜後最好按摩2至3分鐘，讓臉上剩餘的精華全部被吸收!要注意的是：揭下面膜的方向要與汗毛的生長方向一致***即自上而下***。

　　Q:還有很多妹子會問“面膜能天天用嘛?”

　　我的回答是不能，即使是溫和的也不能天天用，容易引起角質層增厚，導致紅腫，敏感等不良反應。

　　如果滋養類的面膜我們頻繁使用，那麼很容易導致暗瘡的產生，因為面板該得到的營養很充足了，在繼續加營養，就是營養過盛，面板也是吸收不了的，也是一種浪費!

　　如果是做補水類的紙膜滋潤面板，這是可以的，因為這類面膜多是以水為主要成分，再沒別的了!

　　一般面膜敷多久?

　　肯定有人覺得面膜不干我就不撕下來，醬紫面膜上的精華都滿滿的滋潤進我的面板啦，no no no

　　時間“超支”，會導致肌膚失水、失氧。除了按說明書上說的時間，你可以根據不同的面膜做一個大概的估算：

　　水分含量適中的，大約15分鐘就卸掉，以免面膜幹後反從肌膚吸收水分;

　　水分含量高的，可以多用一會兒，但最多30分鐘就要卸掉!

　　5、眼霜

　　如果買了眼霜不按摩，那等於白搭!這裡分享一個簡單的眼霜按摩手法：

　　塗眼霜的時候，先用無名指蘸取適量的眼霜由外向內，輕輕的點在眼部。

　　順著內眼角至眼尾輕輕的上揚按摩，提拉眼部肌膚。

　　輕輕的按壓停頓，來回幾次。幫助更好的吸收。

　　感覺到眼周有明顯的乾澀，換點壓式手法，防止眼皮被拉扯，再直至精華液全部吸收就可以啦!