巴倫舞雙人中四交誼舞視訊

　　平四”是指“北京平四舞”，它是由楊藝先生借鑑中外各相關舞蹈開發而成的“中國人自己的交誼舞”。可能是舞步平穩大方流暢，沒有託舉跳躍、也少見造型……的緣故，故稱平四舞。平四是一個舞種，多用較快節奏的四拍音樂來跳;公園裡，年長者也有用中等節奏的四拍音樂***中四***來跳的。下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　在平四舞中注意的一些小問題

　　1，注意培養自己手指和手腕部對女士的暗示和引帶。在交誼舞中並不是各跳各的，女士要絕對服從男士的引帶，很多男士在跳舞的時候，引帶和暗示明顯不足，讓女士理解的一頭霧水，完全是跳舞靠猜，哈哈。這個舞轉的花樣很多，引帶和暗示不好，很容易撞到一塊。

　　2，男士引帶女士旋轉時，男士手腕要高過女士頭頂，讓女士非常容易的轉過來，女士旋轉時第一個要使用軸轉，就是上腳以後，兩腳同時旋轉，這樣跳的比較利落漂亮，不拖泥帶水。第二個旋轉一定要轉的圓，不要瞎轉，一轉就不知道轉到哪裡去了，搞的男士到處找人。最後旋轉的時候要圍著男士轉，轉到最後的地方不要離男士太遠，因為花樣太多，你可能轉過去還要轉回來，在舞蹈中，你轉過去離男士太遠，再轉回來就沒那麼容易了。男士轉的時候要轉的直，轉的平穩要想讓女孩轉的舒服，最好的辦法就是把自己當做個架杆，不要給女士力，但要女士方向，給她可以依靠的支撐。相對女士來講，你就是舞蹈中的那個軸，簡單的說，你就當你是根柱子就行了

　　3，跳花樣要一個一個來，不要一口吃個胖子。單手花從基本單手花到換手花、交錯花，一個基礎花一個基礎花步的來，學舞更是一種思維和邏輯系統，從易到難，從簡到繁，你就會慢慢的掌握，然後爛熟於心，熟能生巧，從形似跳到神似，將平四舞蹈的意味完全發揮出來。北京平四並沒有一個規定的套路，從哪裡開始都可以，從哪裡結束也行，要求舞者根據不同風格的舞曲選擇適當的花樣，在瞬間依其基本規律即興發揮，隨意組合。

　　4，風格的問題，同樣的舞曲，同樣的舞步花樣，不同的人卻跳的不一樣，是動作不標準嗎?每個人的風格和感覺不一樣。所以大家，在學習中要培養自己獨特的風格和氣質，每個人的先天性格，後天教育不同，所以對舞蹈的感受和詮釋也會不一樣。楊老師跳的很好，但我個人認為，楊老師的有些動作太柔了，面部表情有些有點女性化，不夠陽剛，男人味不太足。那麼在我的舞蹈風格中，比較講究風格陽剛、帥氣，具有拉丁風格，在平四中融合了很多拉丁的東西和桑巴舞的基本步。