玫瑰花泡水喝的禁忌與注意事項

　　玫瑰泡水喝能夠美容養顏、活血散瘀，很多女性都喜歡泡玫瑰茶來喝，但是，玫瑰花泡水也有一些禁忌要注意，那麼，玫瑰花泡水喝有什麼禁忌副作用?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　玫瑰花泡水喝的禁忌

　　1、在泡玫瑰花茶的時候，可以根據個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味，同時還具有加強功效的作用。不過需要注意的是，玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質會影響玫瑰花對於身體的保健作用，本身的疏肝解鬱的作用就會下降。

　　2、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經量就比較多的千萬不能夠在月經期間服用玫瑰花茶，避免出現大量出血的情況。

　　3、便祕患者最好不要過量的服用玫瑰花茶，這是因為玫瑰花在進入身體之後具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶會導致便祕的情況越加嚴重。

　　4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經常服用，另外一些身體經常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會越來越差。

　　5、在購買玫瑰花的時候一定要注意挑選，避免購買質量不過關的玫瑰花。

　　6、沖泡玫瑰花的時候並不是水溫越高越好，建議茶水的溫度不要用100度的，否則不利於營養物質泡出。一般情況下，75攝氏度到90攝氏度之間是最佳的水溫。

　　玫瑰花泡的注意事項

　　玫瑰花茶不適合天天服用

　　老中醫告訴我們，玫瑰花茶並不能夠天天服用，特別是夏季的時候更不能夠如此。對於女性來說，玫瑰花服用多了之後對於身體非常的有好處，能夠有效的行氣活血以及調和臟腑之間的功能，令臉色越來越好以及越來越白皙，月經失調還有痛經等等的情況也能夠得到有效的緩解。如果是氣虛的患者每天將十五克左右的玫瑰花和大棗或者是西洋參一起浸泡之後服用，腎虛患者可以選擇枸杞子。

　　如果天天都大量的服用玫瑰花茶，那麼會導致體內的氣血執行過快，不利於身體健康，最直接的體現就是女性在月經期間容易出現大出血等等情況，出現生命危害。

　　月經量過多的女性不適合服用

　　中醫方面認為，玫瑰花性溫和，服用之後具有很好的調節身體氣血執行的作用，功效則是行氣活血以及調和臟腑功能，經常服用會減少身體出現色斑的可能，並且臉色也會越來越好。除此之外，服用玫瑰花茶對於月經不調或者是痛經的女性來說是非常有效的，能夠很好的緩解身體的不適。不過需要注意的是，玫瑰花茶對於女性的作用雖好，但是並不是所有的女性都是適合服用的。如果日常生活中女性的月經量就是比較多，那麼最好在月經期間還有平時都要少將玫瑰花泡水喝，這樣能夠有效的避免加重月經期間血流量增加的情況。如果沒有好好的注意，甚至還有可能出現月經期間大出血的情況，危機生命健康。

　　玫瑰花泡水的五大功效

　　第一：美容養顏

　　玫瑰花茶非常的適合女性獨用，因為只要堅持服用就會發現自己的氣色越來越好，臉色就如同鮮豔的花瓣一樣嬌豔欲滴。這主要是由於玫瑰花具有活血、化瘀以及調和體內臟腑的作用所引起的。日常我們所說的臉色不好、月經不調或者是臉上長斑的情況，這些都是由於氣血執行不暢所引起的。服用玫瑰花茶之後能夠有效的促進體內氣血執行順暢，這樣臉色自然就越來越好，身體也越來越棒。

　　另外，玫瑰花泡水喝還具有美白面板的作用，同時還能夠有效的減少皺紋的生長。另外還具有改善體質的作用，如果是一些屬於肝鬱氣滯的患者想要進行減肥，那麼服用玫瑰花茶能夠起到非常不錯的效果。另外，玫瑰花茶還具有豐胸調經的作用，還能夠滋潤腸道，避免出現便祕。

　　想要更好的起到美容養顏的作用，建議每天堅持用十五克左右的玫瑰花進行沖泡服用，如果是氣虛的患者，可以適量的加入一些紅棗或者是西洋參;如果是腎虛的患者，那麼最好能夠加入枸杞子。

　　第二：調理身體

　　玫瑰花性溫，服用之後具有很好的鎮靜、補氣血、調節情緒以及美容養顏等等的作用，另外對於肝臟還有腸胃具有非常不錯的調節作用，建議每天服用一些玫瑰花茶，能夠很好的消除身體疲勞，同時還能夠改善體質。玫瑰花的味道非常的好聞，具有緩和情緒的作用，進入身體之後還能夠改善體內內分泌失調的情況，促進體內的血液迴圈，對於慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯的治療作用。

　　第三：治療口臭

　　玫瑰花帶有一股濃烈的花香，服用之後能夠很好的改善口臭的情況，在進入身體之後能夠有效的調節內分泌，保護肝臟健康。另外，日常堅持將玫瑰花泡水喝，能夠有訊息的改善睡眠。

　　第四：減肥

　　另外，玫瑰花還具有幫助消化以及消減脂肪的作用，所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。想要令玫瑰花茶減肥的效果最好，那麼小編建議大家在飯後服用。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收斂作用，如果是便祕患者最好不要過多服用，避免便祕的情況加重。玫瑰花也更加適合一些肝鬱氣滯型的患者服用，這樣效果更加的明顯。

　　第五：調節氣血疏肝解鬱

　　服用玫瑰花還具有降火健脾以及祛瘀的作用，能夠有效的治療冷痛、積寒以及調節氣血還有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調節體內的內分泌情況。

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