治療低血壓吃什麼治療低血壓的藥膳食療方

　　低血壓的症狀雖然不多，但是也挺複雜的。低血壓的病因也不少，治療起來也要多注意才行。而且還可以從飲食方面多注意，下面小編分享了治療低血壓的藥膳食療方，希望能幫助到你。

　　低血壓

　　所謂低血壓是指成人的收縮壓低於90毫米汞柱，舒張壓低於60毫米汞柱，且為慢性持續性。低血壓與體位、體質有很大關係，一般說來，體位性低血壓多見於身體差且瘦弱的人以及腦力勞動者，而體質性低血壓則與家庭遺傳有關。

　　雖然低血壓不如高血壓那樣對人體危害大，但也不能聽其自然。低血壓一般表現為易疲倦、頭暈、頭重、頭痛、心慌或心前區不適等，有時也可突發暈厥。

　　低血壓症屬中醫眩暈、虛勞、暈厥等範疇，由氣虛、陽虛、陰血虧少或氣陰兩虛所致，臨床上採用對因治療，通過辨證論治，調理氣機，補虛扶正，增強體質，改善症狀，能使血壓緩慢回升，同時病人還可以通過適當的、強度比較小的運動，加強體質鍛鍊，還要注意及時補充營養，保證充足睡眠，使低血壓得到控制。患有低血壓還要注意平時不要突然變換體位，也不宜做很重的體力勞動和強度大的運動，注意不要站立時間太久，要注意適當休息。

　　中醫藥膳食療法對低血壓有較好的治療作用。通過補益氣血、滋陰助陽的藥物和食物，能達到平衡陰陽、調節血壓的作用。如中藥的人蔘、黃芪、黃精、龍眼肉、冬蟲夏草、麻黃、枳實、草決明、鹿茸、靈芝、馬齒莧、黨蔘、茯苓等;如食療常用的食物有雞蛋、雞肉、鴨子、豬肉、羊肉、牛肉、泥鰍、鵪鶉、鯉魚等。

　　治療低血壓的藥膳食療方

　　參芪粥

　　人蔘、黃芪、茯苓各10克，粳米100克，紅糖20克。先將人蔘、黃芪、茯苓放入沙鍋中加水適量煎煮，去渣留汁，再把粳米加水煮成稀粥，然後放入藥液，再煮片刻，放入紅糖攪均勻即可。趁熱空腹服用效果更佳。此膳有益氣、補虛、健脾之功效，用於少氣懶言、身體羸瘦者，也可用於胃氣不和、不欲進食、身體消瘦者。

　　龍眼棗膏

　　龍眼肉***幹***10克，西洋參3克，大棗***去核***30克，蜂蜜適量。先將前3味置於碗中加水適量，再放入蒸鍋內蒸20分鐘，取出汁液，加入蜂蜜調勻即可服用。藥渣亦可嚼食服用。此膳有補血安神功效，對氣陰兩虛伴有貧血、心悸怔忡、失眠多夢、健忘者有很好的效果。

　　低血壓的介紹

　　低血壓是指體迴圈動脈壓力低於正常的狀態。由於高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛生組織也對高血壓的診斷標準有明確規定，但低血壓的診斷尚無統一標準。一般認為成年人上肢動脈血壓低於12/8kPa***90/60mmHg***即為低血壓。根據病因可分為生理性和病理性低血壓，根據起病形式可分為急性和慢性低血壓。