吸菸對人體的危害大嗎

  在我們的印象裡吸菸的大部分人都是男性,但如今愛吸菸的女性也很多,下面是小編為你帶來的吸菸對人體的危害,一起來看一看吧。

  吸菸對人體的危害

  1、女性吸菸會影響生理

  出現月經紊亂、流產、絕經提前等症狀,並使絕經後的骨質疏鬆症狀更加嚴重。

  2、導致流產

  孕婦吸菸不僅危害自身健康,而且香菸中所含的菸鹼和尼古丁會造成全身血管病變,子宮血管因此受累,容易導致流產。男人在家吸菸,對孕婦及小孩也是有一定影響的。

  3、輻射

  香菸中本身已含有了大量的致癌物質或有毒物質,已知的至少有250種,但現在最值得擔心的是釙210,這是一種具有放射性的物質,如果每天抽1包半的香菸,一年下來,受到的輻射量相當於做了300次X光胸透片!

  4、致癌

  吸菸是肺癌的重要致病因素之一,特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。吸菸者患肺癌的危險性是不吸菸者的13倍,如果每日吸菸35支以上,則其危險性比不吸菸者高45倍。吸菸者肺癌死亡率比不吸菸者高10~13倍。肺癌死亡人數中約85%由吸菸造成。

  5、嚴重影響心、腦血管的健康

  吸菸者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率均明顯升高,冠心病發病率吸菸者較不吸菸者高3.5倍,冠心病病死率前者較後者高6倍,心肌梗塞發病率前者較後者高2~6倍!

  6、呼吸道受損害

  吸菸是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一,長期吸菸可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短,影響纖毛的清除功能。

  7、侵害消化道

  吸菸可引起胃酸分泌增加,一般比不吸菸者增加91.5%,並能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉,致使十二指腸酸負荷增加,誘發潰瘍。

  8、殺精

  煙是精子的大敵,據研究調查表明,長期吸菸者的精子受精能力較不吸菸者下降了75%。罪魁禍首當然是香菸中的尼古丁,因為精子可以識別尼古丁,並對它產生反應。長期吸菸使得人精子中尼古丁受體超載,從而使得受精的能力下降。嚴重者還會導致不育。

  吸菸喝什麼茶清肺

  1、沙蔘大棗茶

  沙蔘,別名南沙蔘、泡參、泡沙蔘,為桔梗科沙蔘屬植物四葉沙蔘、杏葉沙蔘或其同屬植物,以根入藥。秋季刨採,除去地上部分及鬚根,颳去粗皮,即時晒乾。清熱養陰,潤肺止咳。主治氣管炎,百日咳,肺熱咳嗽,咯痰黃稠。此茶有養陰生津之功。取沙蔘15克、大棗5枚,加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可。

  2、蜂蜜柚子茶

  柚子富含維生素C,能夠提升免疫力;還有清熱去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜製成飲品,更是很好的保健品。蜂蜜含有多種維生素和無機鹽,並有補中潤燥,潤肺補虛的作用。用鹽水洗淨柚子,再用溫水泡5分鐘,削下果皮,切成細絲。剝出果肉,去皮除籽,用攪拌機打成泥狀。把柚子皮和果肉泥入鍋,加1小碗水和冰糖,小火熬半小時至黏稠,柚皮略透明即可。然後大火收汁,離火冷卻。溫熱***50℃以下***時加蜂蜜拌勻。裝入容器中密封,放置10天左右就可以吃了。

  3、羅漢果茶

  果實營養價值很高,乾果總糖含量25.17——38.31%,特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,鮮果還含有豐富的維生素丙,蛋白質和氨基酸,果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效,可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同時,也是飲料和調料佳果。取羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘後代茶飲。

  4、桂花茶

  此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花性溫,味辛,具有健胃、化痰、生津、平肝的作用,能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛等症。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克,用沸水適量沖泡,蓋悶10分鐘後便可隨時飲用。

  香菸會產生的有害成分

  1、鎘

  鎘主要蓄積在肝和腎,長期蓄積可造成慢性中毒。

  2、乙烷

  是一種有毒的致癌物質,曾用來製造殺菌劑。

  3、砷

  造成面板損傷、麻痺血管運動中樞等。

  4、焦油

  具有促癌物質和致癌物質,使肺細胞壁受損,並且焦油極易粘附在咽、喉、氣管等表面,時間一久易產生癌變。

  5、一氧化碳

  是一種有毒氣體,吸入體內生成一氧化碳血紅蛋白,從而阻礙人體血液中的含氧量。