抽菸對身體的危害有哪些

　　都說吸菸有害健康，但還有有很多人吸。下面是小編推薦給大家的，供大家參考。

　　抽菸對身體的危害

　　危害1、飯後一根菸，快活似神仙

　　跟吸菸者用餐，往往飯後，他們會掏出煙來吞雲吐霧。

　　人們常說的“飯後一根菸，快活似神仙”，不都對，尤其對健康可造成不良影響。

　　飯後吸菸，對胃部的消化系統沒有幫助。飯後抽菸只能得到心理的慰藉，但是對身體的傷害更大。

　　飯後，血液迴圈量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人感興奮，腦袋輕飄飄。實際上，飯後吸一根菸，比平常吸菸的毒害更大。飯後人體熱量大增，吸菸會妨礙食物消化，影響營養吸收。同時還給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂，也可能引起腹部疼痛等症狀。

　　危害2、睡醒一根菸，神精氣更爽

　　吸菸的時間、環境、場合掌握不好，更是害上加害，這也是吸菸者的誤區。

　　一早醒來，還沒離開床就點燃一根菸，以為這樣可以讓一天更精神。專家說：“大家以為這樣可以提神，其實不見得能達到效果。人們經過一夜的睡眠後，腦細胞恢復後，精神應該更好，抽菸反而會造成麻醉作用，因為其毒素如一氧化碳等會抑制腦血供量，細胞得不到足夠氧氣，反而影響頭腦的清醒。”

　　睡醒抽菸，想將一夜新陳代謝後血液中降下來的尼古丁濃度“彌補”上來，卻不曉得經過了一晚後，室內如果空氣流通不好，混雜著香菸的煙霧又被重新吸進肺中，健康必定受影響。另外，空腹吸菸，煙氣會刺激支氣管分泌液體，長期下去將增加引發慢性支氣管炎的機率。

　　危害3、抽菸不影響生育

　　專家說：“抽菸增加血管阻塞的機會，陰莖海綿體有許多微血管，血供不足將造成性功能變差，勃起和持久能力都受影響，早洩加重，也會陽痿。另外抽菸者的血管粥樣硬化的機率也高。臨床經驗顯示，抽菸者會抑制精蟲的生產與活動能力，受孕機率減低，對女性的影響更大。”

　　資料顯示，男性吸菸者其正常精子的數量約減10%。煙癮較重者，每天吸21至30根菸，其畸形精子發生率顯著增高;吸30根菸以上者，畸形精子發生率更高。吸菸時間越長，畸形精子越多，而且隨著正常精子數目的不斷減少，精子活動力也會減弱。

　　有人曾對5000多名孕婦進行分析，發現其丈夫每天吸10根菸以上，胎兒產前死亡率大大增加;吸菸越多，死亡率也越高。丈夫吸菸的婦女，生出缺陷兒的比例比丈夫不吸菸的要高2。5倍左右。

　　危害4、喝酒和吸菸是“最佳搭檔”

　　喝酒和抽菸似“好兄弟”，許多人都喜歡在喝酒時吸菸。

　　你或許不知，菸酒一起享用比單獨喝酒或吸菸的毒害更大。酒精會溶解於煙焦油中，促使致癌物質轉移到細胞膜內。

　　醫學資料指出，口腔癌有70%與吸菸和喝酒雙管齊下有關聯;此外，肝臟代謝功能也會遭殃，因為菸酒同食時，肝臟只能顧及清除酒精而很難顧及其他，致使菸草的有毒物質在人體內停留更久，增加了菸草對人體的傷害。

　　吸菸對肝臟的影響

　　第一、尼古丁：大家都知道，煙中最主要的有害物質是尼古丁***菸鹼***。尼古丁對於肝臟的影響主要在以下幾個方面：

　　***1***吸菸時血液中的尼古丁濃度會增高，而尼古丁在人體內主要是靠肝和肺來代謝，這樣就加重了肝臟的工作負擔。

　　***2***尼古丁可興奮交感神經節及腎上腺髓質，可引起血管收縮，同時增加血液粘稠度，易形成血栓，從而堵塞小動脈。這樣就造成肝臟供血減少，影響肝臟的營養，不利於肝病穩定。

　　第二、一氧化碳：正常情況下，人體的紅細胞是和血液中的氧分子結合，然後把氧分子送達身體的各個器官。

　　而一氧化碳通過肺進入血液，迅速的和紅細胞結合***一氧化碳和紅細胞的結合的能力是氧分子的200倍***，並且一旦結合就不容易分離開，佔用了運輸氧分子的紅細胞。這樣的話，就造成了實際能運送氧的紅細胞減少，造成肝臟缺氧，不利於肝細胞的修復和再生。

　　第三、肝肺綜合徵：慢性病毒性肝炎和肝硬化患者，有可能出現氣促、呼吸困難、肺水腫、間質性肺炎、胸腔積液、低氧血癥等病理和功能改變，統稱為肝肺綜合徵。

　　吸菸對心腦血管造成的危害

　　第一，吸菸使心、腦、腎等全身器官的動脈血管粥樣硬化。

　　第二，吸菸導致腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，可使心跳加快、血壓升高。

　　第三，吸菸還會誘發猝死。冠心病患者因吸菸發生猝死的最主要原因是，菸草中的某種物質引發了心室顫動。第四，吸菸引起腦血管硬化，損傷腦細胞、損害記憶力及精神紊亂。

　　由於種種不良影響，吸菸者冠心病發病率增加3—4倍，心肌梗死增加20%，死亡率多於不吸菸者，腦出血及腦梗死是不吸菸者的3.75倍和3.73倍。曾有人說，心血管病人吸菸，等同於追逐死亡。

　　冠心病患者如果戒菸，死亡率可以降低36%;服用他汀等藥物降低膽固醇，死亡率降低29%;服用β受體阻滯劑或ACEI類藥物，死亡率則降低23%。比較起來，如果冠心病人想降低死亡率，戒菸帶來的益處最大。此外，戒菸還能幫心血管患者省錢，國外的醫藥經濟學研究表明，相對於在控制血壓、血糖和血脂上的花費，戒菸是最經濟的干預手段。