後背痘痘怎麼治療
背後老長痘的原因
1、油脂分泌過旺
背部是皮脂腺密集處,油脂比較多,而且夏天天氣悶熱,油脂分泌更旺盛,再加上背部角質層比較厚,代謝相比之下要緩慢許多,一不小心毛孔就阻塞了,痘痘自然就一個個冒出來啦。
2、肺熱
背部是肺的反射區,肺熱或者經絡不通都會造成背部長痘。
3、接觸灰塵
有時候床鋪清潔不到位,有灰塵在上面,背部與床鋪等接觸之後,不乾淨灰塵也會阻塞毛孔,使得油脂形成粉刺。
4、面板過敏引起背上長痘
面板過敏也會讓背部冒痘痘,要找出過敏源,平時避免讓面板接觸到過敏源。
5、平常清潔不徹底
背部本身屬於視線盲區,很難進行徹底清潔,而背部流汗出遊太多,容易滋生細菌,痘痘也就會冒出來。洗完澡水分沒有吸乾,容易弄溼衣服緊貼身上,不僅容易滋生細菌,而且衣物上的毛可能會堵塞背部毛孔,更容易長痘。
治療後背痘痘的方法
1.注意個人衛生,勤於清洗
平時背後長痘痘都是因為毛孔堵塞,我們一定要注意有意識的清潔背部背部清潔不夠,同樣也會使毛孔堵塞了,就很輕易長痘了。洗刷刷洗刷刷,洗澡時有意識地清潔背部,用長毛巾或搓背刷等其他工具進行清潔。
2.保持寢具乾淨清爽
寢具用久了,就會滋生蟎蟲。因此,我們要定時清潔一下,最好是利用陽光暴晒一下。陽光可以使我們被子裡的水分蒸發,時被子變得蓬鬆柔軟,更加保暖。陽光中的紫外線還能有效殺菌。如果你的房間內採光不足,這時就要使用紫外燈殺菌或是艾草、蒼朮等煙燻殺菌。
3.調節內分泌
背後的痘痘也和我們的臉上痘痘一樣,都和內分泌有很大聯絡,所以我們還需要注意調節內分泌,內分泌失調是臉上和背上長痘的主要原因。身體的內分泌失調會發生很多狀況,新陳代謝緩慢,毒素沒能及時排出體外也會引起痘痘。
4.飲食清淡
平時飲食要以清淡為主。平時喜歡吃油膩、辛辣、油炸等食品的朋友請注意咯,因為經常使用這類食物也是後背張痘痘的原因喔!因此,平時應該少吃或避免吃這一類的食物多食用水果蔬菜,葷菜以蒸煮等清淡方式為主。
5.儘量使用棉麻絲的衣物
夏季背部冒痘的原因,很多是因為高溫引起身體大量出汗,背部皮脂分泌旺盛,讓細菌有機可乘,所以貼身的衣物,最好選擇樣式寬鬆,材質透氣、吸汗的衣服為主。因此,我們應該選擇一些棉麻絲材料的材料的衣物或床上用品。
6.生活規律,適量運動
生活沒有規律,經常熬夜會導致皮脂分泌過多,加上運動不足,汗液排得少,皮脂淤積在毛孔,也容易導致後背長痘痘。
去背部痘痘三步走
1清潔
早上使用深層洗面奶,需選擇符合自己的產品,早晚各一次。這樣可以讓你面板保持乾淨,不會堵塞毛孔,不給痘痘生長的機會。
2去角質
去角質不宜太頻繁一個星期一次即可,去角質能有效避免角質堆積、阻塞毛囊口,引發細菌滋生而產生粉刺。
3控油
很多時候,痘痘出油情況特別嚴重,所以對全臉或區域性控油視膚質而定,洗面不宜太多,中、乾性肌膚或熟齡肌膚可省略。