男人腎虛藥用什麼好處

　　人們一般說到腎虛,都想到這是男人的專利。專家指出,其實女性也容易患上腎虛,女性腎虛會造成性冷淡、不孕、出現月經失調以及白帶清稀、胎動易滑等症狀。那麼男人腎虛藥有什麼好處呢?下面就讓小編告訴你男人腎虛藥有什麼好處，歡迎參閱

　　男人腎虛吃的藥以及藥的好處

　　推薦一：歸芍地黃丸

　　歸芍地黃丸事實上就是在六味地黃丸的前提下多加入當歸和白芍，當歸和白芍更具有填精補血的功能，特別是對於由於腎虛引起的頭暈，睡眠質量差等患者。

　　推薦二：知柏地黃丸

　　特別是對於由於腎陰虛火旺者更宜使用知柏地黃丸，其可以減少因為腎陰虛而引起的遺精、腰痠背痛等多種症狀，但是因為方中含有寒性中成藥如知母、黃柏等，因此對於脾胃虛的人，建議選擇歸芍地黃丸。

　　推薦三：六味地黃丸

　　六味地黃丸應該是民間最常見的一種具有滋陰補腎功效的中成藥了，其中除了有地黃這一種主要的成份之外，另外加入了名貴的苓茯、澤瀉、山萸肉等都具有清肝、治療肝腎陰虧等作用。

　　推薦四：杞菊地黃丸

　　同知柏地黃丸、歸芍地黃丸一樣，杞菊地黃丸也是在六味地黃丸的基礎上再加入枸杞子、菊花等材料，因此更能起到清肝、明目等作用。

　　事實上應該說男人腎虛也分很多種型別的，而中醫講究“對症治療”因此只有在充分了解是腎陽虛或者腎陰虛之後在對症選擇藥物防治。因此建議在選擇藥物時最好請中醫診斷過後在進行選擇適當的藥物。

　　其實比藥物對於防治男人腎虛更有效的就是科學的生活方式了。特別是在飽暖思淫慾的男性朋友們，更要注意性生活的頻率，切記過於頻繁，如性生活過於頻繁，或者盲目的使用偉哥等壯陽藥的話，都會進一步加大男人腎虛的問題的。

　　男性腎虛的中藥

　　一、補鋅是重點

　　微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助於調整免疫系統，是適當生長的極重要因素。但男性往往忽略鋅。據調查，鋅達標的男子不到1/3。鋅，可從海產品、瘦肉、粗糧和豆科植物中獲得。

　　二、補鐵可以稍微放鬆

　　缺鐵的男性為數不足1%，大多數男性不必對食物中鐵的含量擔心。男性比較不能承受鐵的超負荷，男性補鐵可能會掩蓋內出血而出現的缺鐵訊號。

　　三、正確對待蛋白質攝入

　　許多男性想使肌肉發達而多吃蛋白食品。實際上，大多數男性不需額外補充蛋白質。中等量的肉、禽、魚或豆科植物，加低脂乳製品將十分有益。

　　四、提高抗氧化劑攝入

　　抗氧化劑，特別是維生素E能阻止自由基損傷血管壁，從而預防膽固醇堵塞，故有助於對抗心臟病和腦卒中。粗糧堅果和植物油，差不多都含有維生素e。為了得到比每日定量多的數量，就須補充。吃水果和蔬菜也能獲取其他抗氧化劑的益處。

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