春天吃什麼粥_春天吃什麼粥養生

　　春天的早上最宜喝粥，但喝粥也有講究，你知道春天吃什麼粥養生嗎?下面小編給大家說說春天吃什麼粥，供大家閱讀!

　　：菠菜粥

　　做法：先將粳米洗淨入鍋加水，上火煮，將菠菜切碎備用。待粥快煮熟時加入菠菜及食鹽、蔥、生薑、香菜等調味品，再煮片刻即可。

　　功效：菠菜粥清淡易消化，具有疏肝養血、潤腸明目的作用，適合所有人服用，尤其適合於年老體弱、血虛腸枯而習慣性便祕及視力下降的人群服食。

　　

您正在訪問的文章《春天吃什麼粥_春天吃什麼粥養生》因涉及到敏感詞彙暫時無法顯示，我們的工作人員正在加緊處理中，請您稍後再訪問，感謝您的支援！