背上長痘痘怎麼治好

　　夏秋季節，背上長痘有損美觀!背上長痘痘的原因和治療方法是什麼呢?其實背上長痘痘的原因和治療方法多，不僅與肺有密切關係，還和你的生活習慣相關。今天和小編一起來看看背上長痘怎麼辦，學會十招還你光滑美背!

　　背上長痘痘的原因

　　1、背上長痘與肺有密切關係

　　背部是肺的反射區，也就是說背上長痘與肺是有密切關係的，比如說肺熱或是經絡不通暢時，就容易引起背部長痘痘的問題。因此平時應該調理肺部，建議多吃些梨或是百合。

　　2、皮脂分泌旺盛

　　除了臉之外，背部是皮脂分泌最旺盛的部位，隨著年齡的增長，新陳代謝能力會慢慢降低，所以老廢角質容易堆積，加上夏天面板常常會出油，洗澡時如果沒有清洗乾淨，細菌和皮脂就會堵塞毛孔，造成痘痘滋生的現象。

　　3、生活作息、飲食習慣不正常

　　常常熬夜、生活不規律或是睡眠不足，還有喜歡吃辛辣、刺激性的食物等等，都會影響面板自我修復能力，讓痘痘的情況更加惡化。

　　背上長痘痘的原因和治療方法，背上長痘的原因

　　4、床單不乾淨

　　我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵，床單若是放久了就累積灰塵，而我們在床上休息時就會將這些灰塵帶到面板上，引起細菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要經常換洗，1個月換洗一次為宜。

　　5、汗水導致細菌生長

　　背部的出汗量比別的身體部位還要來的多，且在衣服的覆蓋下，汗水不容易蒸發掉，相對背部的溼度會提高，這就是細菌最喜歡的環境，你就逃不掉痘痘入侵背部的面板。

　　6、沐浴露沒有清洗乾淨

　　沐浴露沒有清洗乾淨，在身體上殘留，而引起痘痘的生長。市面上大多數的沐浴露等都是用矽及合成聚合物混合後製成的化學產品，經常使用這類產品，產品中的成分會殘留在背上，成為堵塞背上毛孔、造成粉刺的罪魁禍首。

　　背上長痘痘的治療方法

　　1、注意飲食

　　首先青春痘患者在後背出現痘痘後應該要注意平時的飲食，飲食應該要以清淡的食物為主，不宜食用一些辛辣、刺激性強以及生冷的食物，因為這些食物會對患者的面板產生刺激，從而導致病情加劇。

　　2、多喝水、保證良好睡眠

　　喝水多了體內的新城代謝就會快一些，體內毒素更容易排出，這樣我們也就少長痘痘了。睡眠不好會導致皮脂分泌過多，熬夜的人都有體會，一晚上不睡，臉上的油都夠炒菜了。

　　3、貼身睡衣常換洗

　　背部是我們身體部位中除了臉部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方，而分泌出的油脂和脫落的皮屑殘留在衣物上，就會滋生蟎蟲，導致長痘啦!所以貼身睡衣一定要經常換洗哦。建議衣物最好是在陽光下晾晒，殺菌效果好。

　　4、搭配乾淨器具用品

　　已長了痤瘡的人，這時候候候的乾淨辦法就要分外小心，要像幫襯幫襯面部的肌膚一般沉寂洗擦，如許就不會過分刺激背部的痘痘，由於過度洗擦反而會加劇痤瘡的產生。

　　5、紮起長髮，讓背部透透氣

　　長髮飄飄的背影是最能吸引異性的美麗形象啦，但是當風吹動秀髮，露出的不是白皙的背部，而是一片泛紅的痘痘，那就尷尬咯。所以適時地紮起清爽的馬尾或盤發，讓背部面板透透氣吧，痘痘症狀自然會減輕咯。

　　6、選擇透氣衣服

　　建議背上長痘痘的人，可先從小地方慢慢調整，最好改穿透氣、吸汗、寬鬆的衣服或是勤換，讓背部可以通風，減緩痘痘的生長。

　　7、保持清潔

　　保持身體清潔是預防以及護理青春痘的必要手段，青春痘的發病人群主要以青少年以及油性肌膚的人群居多。最好是將身上水份吸乾再穿衣服，不然溼衣服貼著背也會滋生細菌。8、床單被子勤洗晒

　　眾所周知，床單被套是最容易滋生蟎蟲的，所以趁天晴的時候，把它們洗乾淨，也把被芯和枕芯都拿出去晒一晒吧。

　　9、浴鹽清潔面板

　　用溫水淋浴使身體溫熱、毛細孔充分張開，然後就可以在背上塗抹上厚厚的浴鹽，再進行清洗。一定要選擇淋浴，盆浴會更容易引起交叉感染。

　　10、慎用硫磺皁

　　坊間流傳一個祛除背上痘痘的方法，便是用硫磺皁洗澡。硫磺皁具有殺菌的功效，能夠抑制臉部肌膚的蟎蟲和真菌，減緩痘痘的滋生。但醫學專家也表示，它容易使面板缺水，引起面板乾燥和脫皮等現象，若是由此導致面板水油不平衡，不僅不能治痘，還會引發更多的面板問題。