三至四歲育兒小知識
樣提高4歲小兒免疫力，爸爸媽媽還是要平時在生活上多注意的。下面小編整理了，供你參考。
一
寶寶吃什麼增強免疫力
怎樣提高小兒免疫力，爸爸媽媽還是要平時在生活上多注意的。多讓寶寶出去晒晒太陽，少去人多的地方。平時的話保持寶寶充足的睡眠，飲食要多注意點營養均衡，這樣的話，是有助於兒童提高免疫力的。
4歲寶寶吃什麼提高免疫力
1.黃、綠色蔬菜 天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。纖維質可預防便祕，提供腸道通暢良好的吸收環境。水果的果糖幫助腸道益菌生 長，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合穀類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。
2.菇類 最近二十年來，歐美和日本提倡多吃菇類，因為它能預防及改善許多心血管系統的富貴病，例如高血壓、動脈硬化。菇類還能增強免疫力，預防及對抗癌症，還含有豐富維生素B群，能紓解壓力，帶來好心情。
增加小兒免疫力的藥
中藥可以增強免疫力。媽媽應該先看看自己的孩子是屬於哪一種虛弱，再對症下藥，這裡提供幾種常見的免疫力不足型別以及食療供媽媽參考。但是值得注意的是，給寶寶煲中藥一定要遵醫囑。
1、陰虛型：寶寶平時容易口乾舌燥、心煩胸悶、晚上睡覺時流汗，一感冒就嘴巴就破皮，這是中醫裡說的陰虛型的免疫力不足，可以用天門冬、黃芪、玉竹、天花粉、桑葉等中藥來改善寶寶的體質。
2、脾氣虛：脾氣虛的寶寶容易累、中氣不足、胃腸道消化不好、經常拉肚子，媽媽可以用黃芪、茯苓、人蔘、扁豆、黨蔘、白朮等中藥補脾益氣。
3、陽虛型：陽虛型的寶寶手腳容易冰冷、面色比較蒼白、怕冷、大便經常不成形，媽媽可以用人蔘、黨蔘、白朮、黃芪、桂枝等中藥來改善寶寶體質。
二
寶寶有白頭髮稀少怎麼回事
孩子白頭髮有遺傳原因，也有是因為缺少鈣、鋅等微量元素，父母應該在後期利用食補幫助孩子補充這些微量元素。 寶寶白頭髮的原因：營養的缺乏會造成頭髮早白。經實驗研究證實：長期缺乏維生素，如：B1、B2、B6和A等可使毛髮色素顆粒減少，某些微量元素的失調，如銅少、鎳多也可使毛髮變白;頭皮區域性血液迴圈障礙，使毛乳頭營養供給減少，影響色素細胞生成色素顆粒也會使毛髮變白。
孩子不長頭髮的因素：
①有沒有營養不良。孩子看上去很瘦弱，有偏食的習慣，或胃口比較差，很可能因營養不足，如各種維生素的缺乏、缺鐵、缺鋅均可導致頭髮稀少、發黃。
②有沒有經常生病。經常感冒發燒或腹瀉的孩子，免疫力低下，貧血，也會影響毛髮生長，使毛髮變得脆弱。
③有沒有面板病。患有溼疹、頭癬，或是細菌性、真菌性面板感染，都可能導致毛囊受損、毛髮脫落。一些非特異性的疾病如斑禿等也可能見於孩子。
④生活環境的影響。如果長時間生活在惡劣環境導致某些化學物質的慢性中毒，如苯、鉛等中毒，或者接受大量電磁輻射，也會導致頭髮稀黃。另外，用不好的洗髮水洗頭亦會損傷頭髮。
⑤先天遺傳代謝病有些遺傳代謝病，如21三體綜合徵、苯丙酮尿症等，這些疾病往往除了影響頭髮的生長，還會出現生長髮育、智力落後的表現。
三
寶寶眼睛眼屎多有結膜炎怎麼治療
爸爸媽媽們都有注意你家四歲寶寶眼睛有眼屎的問題嗎，很多原因都會導致4歲寶寶眼睛有眼屎，4歲兒童眼睛結膜炎該怎麼辦呢，一般的人都會認為是4歲寶寶上火，不需要理會。4歲寶寶眼屎多的問題有可能是感染因素和非感染因素的關係，爸媽要給寶寶口服抗生素,每日按摩淚囊3次等進行治療。
4歲兒童眼睛結膜炎的原因：
1、感染因素：由於4歲寶寶宮內感染或生產過程中接觸陰道含有細菌的分泌物，接生操作者汙染的手或者出生後所接觸的用品不清潔。如護理人員的手，4歲寶寶自己的手,使用消毒不徹底的毛巾等去擦拭4歲寶寶的眼睛，引起4歲寶寶結膜發炎，使得4歲寶寶眼屎過多，黏稠。
2、非感染因素：有的4歲寶寶鼻淚管被上皮細胞殘渣堵塞或鼻淚管黏膜閉塞，使得淚液和淚道內的分泌物稽留在淚囊而引起淚囊炎，這樣的患兒在淚囊處有一囊性腫物，表面略發青，如果輕輕壓迫眼睛內側的淚囊部，可見到有黏液性或黏液膿性分泌物從眼睛內角下緣的淚點中溢位，腫物消失。
如果眼屎是白色的，那多半是熱的，如果是黃色的就可能是細菌感染了，不知道4歲寶寶是不是順產的，媽媽是不是有婦女病呢，如果是細菌感染的可能性就更大些，這就需要去醫院配藥了，醫院裡專門給4歲寶寶滴的預防眼病的藥，在醫院裡時都給滴的，也可以用氯黴素眼藥水或是紅黴素眼藥膏，但最好在醫生指導下用，且要用就要用徹底，不能稍有好轉就停藥，這樣細菌復發就更不好治。
四歲寶寶眼睛有眼屎流淚怎麼辦:
室內的溫度，溼度適中，每天2次開窗通風，每次通風20分鐘，保證室內空氣新鮮。
做好4歲寶寶所用物品的消毒工作，保證4歲寶寶的一切用品清潔衛生。
對於眼屎多，結膜充血的4歲寶寶，可以用生理鹽水清洗後，白天用1%的紅黴素眼藥水或0.25%氯黴素眼藥水點眼，一天3次，夜間可以用金黴素眼藥膏點眼。
對於鼻淚管堵塞或淚囊炎的4歲寶寶請專業大夫進行沖洗淚道，然後用抗生素眼藥水點眼，每天6次，並口服抗生素，每日按摩淚囊3次等進行治療。
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