耳鳴按摩什麼穴位

　　?耳鳴是因年齡增長而引發的聽力減弱的疾病，給患者帶來極多不便的影響。其實耳鳴是可以通過穴位按摩來改善的。那麼，你知道嗎?下面是小編為你整理相關的內容，希望大家喜歡!

　　

　　1、按揉印堂

　　取穴:位於兩眉頭連線的中點。

　　方法:右手半握拳,大拇指伸直,將拇指指尖按在印堂上,適當用力由輕漸重,由重漸輕揉按約1分鐘。

　　功效:祛風開竅、安神寧志。

　　2、按揉聽宮

　　取穴:位於面部耳屏前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處。

　　方法:雙手半握拳,食指伸直,將食指指腹分別放在同側聽宮上,適當用力按揉約1分鐘。

　　功效:開竅聰耳、通絡鎮痛。

　　3、按揉翳明

　　取穴:位於耳垂後高骨下方,乳突肌與下頜骨之間的凹陷後1寸處。

　　方法:雙手拇指指尖分別放在同側翳明上,其餘四指附於頭部兩側,適當用力按揉約1分鐘。

　　功效:明目聰耳、通絡止痛。

　　4、按揉風池

　　取穴:位於頸項後枕骨下大筋外側凹陷中。

　　方法:雙手拇指指尖分別放在同側風池上,其餘四指放在頭部兩側,適當用力揉按約1分鐘。

　　功效:疏風清熱、開竅鎮痛。

　　5、摩揉百會

　　取穴:位於頭頂正中線與兩耳尖連線交叉點處。

　　方法:右手掌心放在頭頂百會上,從輕到重,先順時針方向、後逆時針方向摩揉約1分鐘。

　　功效:醒腦安神、鎮痛除煩。

　　6、按揉少海

　　取穴:屈肘時,位於尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間凹陷中。

　　方法:左***右***手拇指指腹放在右***左***肘關節少海上,其餘指握住手臂,適當用力,按揉約1分鐘,雙手交替進行。

　　功效:理氣通絡、益心安神。

　　耳鳴中藥食療方

　　1、大蔥1根。用法,將蔥尖插入耳內。主治,耳鳴、耳聾。

　　2、蔥汁適量。用法,滴入耳內2滴。主治,因外傷瘀血結聚所致耳鳴、耳聾。

　　3、參須、京菖、茶葉各3克。用法,沸水沖泡,代茶飲,每日1劑,以味淡為度。主治,體虛聽力減弱,耳鳴。

　　4、白毛烏骨雄雞1只、甜酒120毫升。用法,同煮熟食,連服5～6只。主治,腎虛耳鳴耳聾,腰膝痠軟,陽痿遺精。

　　5、磁石60克,木通、菖蒲各50克,酒適量。用法,浸泡1周,每次飲20毫升,日飲2次,這是治療耳鳴的偏方之一。主治,慢性耳鳴耳聾。

　　6、牡荊子***微炒***200克、酒1000毫升。用法,浸泡,冬7日,夏3日,取上清液即得,去渣任意飲之,勿醉為度,雖久聾亦瘥。主治,耳聾。

　　7、綠茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克。用法,先以五味子,250克,文火炒微焦,為度,備用。用時按上述劑量加開水400～500毫升分3次溫飲,每日1劑。主治,耳鳴、腿軟乏力。

　　耳鳴患者的注意事項

　　1、避免與噪聲接觸

　　對已有耳鳴的患者,應避免與噪聲接觸。

　　2、慎用耳毒***物

　　所謂耳毒***物就是能引起耳嗚或聽力下降的藥物。對於已有耳鳴的患者,在治療過程中如果不加限制或濫用此類藥物,則無異於“雪上加霜”。

　　3、少吸菸少飲酒

　　煙中的尼古丁進入血液後,能促使小血管痙攣,血流變緩,血液粘滯度增加,從而使內耳供血不足,造成或加重耳鳴。飲酒過量也是耳嗚的病因。長期過量飲酒會影響B族維生素的吸收,使聽神經受損而導致耳嗚。因此,耳嗚患者在治療過程中應儘量減少吸菸和飲酒。

　　4、避免病急亂投醫

　　耳鳴患者不應輕信街頭行醫廣告,胡亂投醫,以免耽誤治療時機,應該及早去醫院,配合耳嗚專科醫生進行檢查和治療。

　　5、要有樂觀豁達的生活態度

　　一旦患有耳嗚,要在積極治療的同時,對耳鳴症狀採用容忍的態度,做好與耳鳴長期共存的思想準備,對治療將會起到積極的作用。