怎樣吃胡蘿蔔有營養

　　胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，多食用對老人的眼睛十分有好處，胡蘿蔔汁做法簡單，胡蘿蔔汁怎麼做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

　　食材準備

　　做法步驟

　　1.準備好榨汁機

　　2.胡蘿蔔洗淨直接放榨汁桶內

　　3.接通電源就開始工作了

　　4.一根差不多出這麼多汁

　　5.裝入杯中開始享用

　　6.我用來配了雪媚娘吃

　　小貼士

　　1、胡蘿蔔洗淨直接放入榨汁機榨機

　　2、榨出的汁可調蜂蜜，我這杯沒調，喜歡喝純的

　　3、也可搭配各種甜品一起享用