靜脈血栓的飲食原則

　　靜脈血栓是由於各種原因導致小腿靜脈迴流壓力降低，形成血栓。所以，靜脈血栓的飲食中，關鍵點在於控制血栓的形成。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　靜脈血栓是指在靜脈血流遲緩,血液高凝狀態及血管內膜損傷條件下,靜脈發生急性非化膿性炎症,並繼發血栓形成的疾病。絕大多數靜脈血栓形成發生在盆腔及下肢的深靜脈。多見於產後、骨折及創傷、手術後的病人。下面就來看看靜脈血栓的飲食該如何調理。

　　1、飲食應以清淡為主,避免過鹹,最好不吃鹹菜。因為吃得過鹹,容易引起高血壓。

　　2、下肢深靜脈血栓食療少吃或不吃動物脂肪和動物內臟,如肥肉、肥腸、肚,因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸。

　　3、多吃優質蛋白質,如牛奶、雞鴨最好是野生的柴雞***、魚類、蛋類蛋黃應少吃***、豆製品,少吃豬、牛、羊肉,且以瘦肉為好。

　　4、下肢深靜脈血栓食療多吃富含維生素的食品,如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等;富含維生素B6的豆製品、乳類、蛋類;富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。

　　5、肥胖的病人應限制主食的攝入量,將體重降至正常或接近標準體。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不飽可用蔬菜、豆製品補充,儘量養成吃八成飽的習慣。

　　6、多吃纖維素多的食物,如芹菜、粗糧等,增加胃腸蠕動,避免大便乾燥。有便祕的病人應多喝水,這樣即可促進排便,又由於小便的增加,對防止泌尿系統感染有益。有的病人,由於行動不便,害怕小便而不喝水,是非常不利的。

　　靜脈血栓吃什麼食物

　　1、西紅柿

　　西紅柿不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2至4倍,而且還含維生素——蘆丁,它可提高機體氧化能力,消除自由基等體內垃圾,保持血管彈性,有預防血栓形成的作用。

　　2、海帶

　　海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質均有類似肝素的活性,既能防止血拴,又有降膽固醇和脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。

　　3、茶葉

　　茶葉含有茶多酚,能提高機體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態,強紅細胞彈性,緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。

　　4、大蒜

　　大蒜含揮發性辣素,可消除積存在血管中的脂肪,有明顯降脂作用,是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。

　　5、洋蔥

　　洋蔥含有一種較強血管擴張作用的前列腺素A,它能舒張血管,降低血液熟度,減少血管的壓力,同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增強纖維蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗動脈硬化的功能。5***茄子保護心血管、降血壓,茄子含豐富的維生素P,是一種黃酮類化合物,有軟化血管的作用,還可增強血管的彈性,降低毛細血管通透性,防止毛細血管破裂,對防止小血管出血有一定作用。

　　6、玉米

　　玉米含脂肪中不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。

　　7、香菇、木耳

　　香菇和木耳自古以來就被我國人民視為素食中之佳品。現代醫學發現,香菇和木耳中具有一些特殊的成分,對多種實驗動物和人體均有降低血膽固醇和三醯甘油的作用。木耳還具有抗凝血作用。因而多食香菇和木耳對防治動脈粥樣硬化很有好處。

　　8、紫菜

　　紫菜除含有豐富的碘、鎂等有益元素外,還含有昆布氨酸、褐藻澱粉和昆布多糖等,已被證實有明顯地降血脂和抗凝血作用,其中有些成分還將在臨床上用作降血脂和預防動脈粥樣硬化的藥物。