夏天吃什麼海鮮最好

　　從夏季開始，海鮮陸續上市了。一些海鮮在夏季最為肥美，此時食用最有風味。那麼，夏天吃什麼海鮮呢?下面就隨小編一起來看看夏天吃的海鮮!

　　夏天最適合吃的海鮮

　　1、鮸***miǎn***魚

　　俗稱米魚，肉質略粗糙，體色發暗，但其魚鰾卻是珍品，是一種高蛋白滋補品，還有一定藥用價值，能增強腦力和神經系統功能，促進生長髮育、提高免疫力、促進胃腸消化吸收等。如今魚有養殖，也有野生，農曆五月是魚最好的品嚐時節。

　　2、鰣魚

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