山竹茶的功效與作用有哪些

　　對平時愛吃辛辣食物，肝火旺盛、面板不太好的人，常吃山竹可以清熱解毒，改善面板。那麼山竹茶也會有很多的功效作用的。今天小編給大家整理了山竹茶的功效與作用，希望對大家有所幫助。

　　山竹茶的功效作用

　　1、在山竹果果皮發現的各種非常有效的植物營養素，其中氧雜蔥酮的功效尤為突出。科學研究指出，由於氧雜蔥酮具有抗氧化效能，它可以幫助消除體內對健康有害的自由基。

　　2、氧雜蔥酮這種抗酸化物質可以對於心肌梗死、腦梗塞的生成有極佳的抑制作用。

　　3、氧雜蔥酮具有的抗氧化成分還有助於維持腸道健康、增強免疫機能、抑制自由基，幫助支援軟骨和關節機能，並促進強化呼吸系統功能的季節性變化。

　　4、科學及醫藥的研究已驗證出氧雜蔥酮是超強“抗氧化劑”，同時具備“有效抗炎”作用。

　　5、它能幫助人們從根源打擊疾病，是天然的抗氧化抗炎劑。這些抗氧化劑可以幫助減緩老化，增強免疫系統，控制變性疾病，如關節炎等。它們也可以有效地用於治療心血管疾病，如動脈粥樣硬化、缺血性心臟病、血栓形成和高血壓。山竹果還以抗真菌、抗疲勞的屬性而深受歡迎。

　　6、由於其抗過敏特性，可用於治療各種過敏症狀。它的抗炎特性還可以緩解坐骨神經痛和周圍神經病。

　　7、可以用山竹果和果汁有效預防不同的危險疾病，如糖尿病、癌症、帕金森氏症、阿爾茨海默氏症、偏頭痛、心臟病以及其他慢性疾病，如發燒、發炎、身體疼痛和抑鬱症等。

　　8、山竹果還支援微生物的平衡，改善關節的靈活性，保持腸道健康，促進呼吸道系統的健康，並提供積極的智力支援。與其他合成的應用藥物或萃取的保健抗氧化劑不同，山竹果既天然安全又保護腸胃，能助益人體營養供需平衡。

　　9、除了氧雜蔥酮，山竹果乾燥的果皮中含有豐富的單寧酸，單寧酸有防腐劑和收斂特性。

　　10、果皮粉可以用於控制痢疾。果皮提取物可以用來減輕膀胱炎、腹瀉、腸易激綜合徵和淋病。它還可以作為一種外用收斂劑，製成藥膏治療溼疹、皮疹和其他面板病。山竹樹根提取物有助於調經。

　　11、山竹相對榴蓮，性偏寒涼，有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤膚降火，若面板生瘡，年輕人長青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲湯。

　　12、一王一後，一熱一涼，吃了大補的榴蓮之後，再吃山竹有清熱的功效。

　　13、潤膚降火，若面板生瘡，年輕人長青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲湯。

　　14、山竹富含蛋白質、糖質和脂類，主治脾虛腹瀉、口渴口乾、燒傷、燙傷、溼疹、口腔炎。

　　如何選購山竹

　　1、看果蒂顏色

　　挑選山竹時，一定要注意果蒂下面葉瓣的顏色，山竹葉瓣的顏色越綠說明越新鮮，如果顏色變褐色或者變黑，說明這個山竹放置時間長了，不新鮮。

　　2、試試彈性

　　用大拇指輕輕按一下，果殼有彈性，如果按下去的地方能馬上恢復，就說明是新鮮的。如果果殼硬得按不下去，就不宜購買。

　　3、數底部蒂瓣

　　通常山竹底部的蒂瓣有4到8片，這個蒂瓣的片數是和果肉的片數一樣的，蒂瓣越多，就說明果肉片數越多;果肉的片數越多，果核就越小，有的果核甚至可以直接吃。因此，要果斷地挑選蒂瓣多的山竹。

　　吃山竹的好處

　　1、提高免疫力：山竹含有的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

　　2、補充能量：含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。

　　3、安神除煩：碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現幻覺。

　　4、生津止渴：山竹潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多、燒傷，燙傷，溼疹，口腔炎的人群。

　　山竹的藥用作用

　　1、山竹可以治小孩發燒：取山竹花適量，研末。每次取3克，每日2次，以冷開水送服。

　　2、山竹主治脾虛腹瀉，口渴口乾，燒傷，燙傷，溼疹，口腔炎。

　　3、山竹湯專治青春痘：夏天容易長暗瘡，也就是青春痘，山竹湯能對營養過剩及燥火較重引起的暗瘡、消化不良、面板沒有光澤及肥胖等症有很好的食療作用。

　　4、山竹具有降火功效。榴蓮和山竹被視為“夫妻果”，如果吃榴蓮上火了，再吃山竹就可以降火。榴蓮被稱為“果王”，所以山竹就有“果後”之稱。

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