風寒感冒了吃什麼好的快
天氣變冷了,所以很多的人都患有風寒感冒,這時候我們應該吃什麼治療風寒感冒呢?下面為您精心推薦了風寒感冒吃什麼,希望對您有所幫助。
風寒感冒吃什麼
1、新鮮蔬菜水果要多吃。比如:白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡蘿蔔、白蘿蔔、雪梨,雪梨冰糖水,綠豆,生薑、羊肉湯、其他肉類食品***不過肉類食物不宜吃太多,因它們是酸性食物,吃太多反而對身體無益***、要多吃些菇類***香菇 草菇 金針菇等***,它們能增強抵抗力。
2、油膩食物和海鮮貝殼類等海產品定要少吃和不吃。
3、多喝溫開水,多睡眠,保持室內通風有利於降低感冒發燒的溫度。
4、雜糧粥多多益善,比如:小米、糙米、糯米、紅豆、綠豆、薏仁等。
5、多喝一些薑湯,能幫助祛溼驅寒。
6、少吃垃圾食品。比如:油炸食品、餅乾類食品、汽水可樂類食品、加工類肉食品、方便麵類食品、罐頭類食品、話梅蜜餞類食品、燒烤類食品、醃製類食品、冷凍甜品類食品等。
7、從中醫學角度講,感冒病人宜食稀軟的食物,如粥、湯等。
風寒感冒食療方法
姜棗紅糖水:適合月齡:6—12個月
原料:姜1小塊,紅棗3枚,紅糖少許
製作方法:
生薑去皮切成細絲,紅棗洗淨去核後撕成幾片。薑絲和紅棗一起放在適量清水中,煮沸10分鐘,然後放入紅糖,再煮開就可以了。
撈出薑絲和棗,要湯水,晾至接近體溫的溫度後,作為飲用水餵給寶寶。姜味辛辣,如果你擔心你的寶寶還不能適應,可以少放。糖會加重寶寶消化系統的負擔,適量就行了,如果你有顧慮,也可以不放。
姜棗紅糖水具有補氣散寒的功效,適用於風寒感冒。
大白菜根蔥白水:適用月齡:4—12個月
原料:蔥白一段,大白菜根1塊
製作方法:
將大白菜根和蔥白切片,放在清水中煮沸。
撈出蔥白和大白菜根殘渣,把湯水晾至接近體溫的溫度後,作為飲用水餵給寶寶。
大白菜根可以清熱、解毒、止咳,蔥白髮汗通陽。大白菜蔥白水對輔助治療風寒感冒有較好的效果。
風寒感冒治療方法
受風寒患得感冒後更要注意自身的保暖問題,感冒最容易出現在秋冬季節,患者要多穿衣服,及時進行保暖。患者還要注意,如果吃藥物沒有轉好的跡象,可以採用靜脈注射的方法進行治療,在醫生指導下進行。
受風寒患得感冒後,患者應該多喝水,及時補充水分。還要注意飲食習慣,不要吃過於辛辣等刺激性的食物,也不要喝濃茶喝濃咖啡,不要抽菸不要喝酒,這些都會對身體造成嚴重影響。要保持良好的飲食習慣。
患者受風寒患得感冒後,可以採用藥物治療的方法,這是最普遍也最簡單的治療方法。患者可以採用的藥物有阿莫西林膠囊,複方大青葉片,牛黃解毒片等等,這幾種藥物能夠有效消除炎症,緩解感冒症狀。
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