秋天感冒了吃什麼好的快
感冒了能不吃藥就儘量不吃藥，尤其是孕婦和小孩，能夠用食療方法解決的就最好，要是秋天感冒吃什麼好得快呢？小編為大家整理推薦一些秋天感冒了的飲食知識，希望對大家有用哦。
秋天風熱感冒吃什麼好的快
風熱感冒症狀：
發熱、出汗、怕風、咽喉紅腫疼痛、口感微渴、咳嗽、痰液黏稠等。辛涼解表、清熱肅肺是主要的治療方法。
1、發汗豉粥
材料：淡豆豉20克，荊芥6克，防風6克，山梔3克，生石膏60克，生薑3片，蔥白2莖，粳米100克。
做法：先將上述各藥入砂鍋煎沸後煮約5～10分鐘，濾汁去渣，再放入粳米，同煮為稀粥。
功效：本方以辛涼解熱為主要療效，適用於風熱較重、高熱不退、頭痛無汗、咽乾口渴、脈浮數有力的病人，療效顯著。
2、黃芪生薑大棗粥
材料：黃芪15克，大棗15克，生薑3片。
做法：將黃芪洗淨切片，生薑、大棗洗淨，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小時左右即成，飲湯即可。
功效：能增進食慾、散寒解表，是治療風熱感冒的良藥。
3、桑葉枇杷粥
材料：桑葉18克，枇杷葉10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。
做法：將上述藥物洗淨切碎，加水適量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁熱服。每日1劑，連服3日。
功效：桑葉、茅根、薄荷清熱生津，枇杷葉肅肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，適用於肺胃蘊熱、外受風熱的感冒病人。
4、桑葉薄荷飲
材料：桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。
做法：將上藥用清水洗淨，放入茶壺內，用開水泡十分鐘即可，隨時飲用。
功效：本品對風熱感冒既有辛涼解表作用，又可做為預防茶劑飲用。
5、三花茶
材料：金銀花15克，菊花10克，茉莉花3克。
做法：將金銀花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水沖泡，燜泡10~15分鐘即可，代茶飲用。
功效：清熱解毒。適用於防治熱毒所致的風熱感冒，咽喉腫痛，癰瘡等。此茶除用於治療外，平素“火氣”盛者，常服有降“火”的養生作用。
6、水果篇
***1***西瓜
西瓜是由熱帶傳過來的水果，因為屬寒性，又被叫做寒瓜。果實是紅色的，多吃可以利尿，從而達到解暑的作用。
***2***梨
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。
***3***檸檬
檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，具有清熱解毒，預防感冒的作用。
***4***柚子
柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解症狀即可。
秋天風寒感冒吃什麼好的快
風寒感冒症狀：
畏寒，想多穿衣服。打噴嚏、流清鼻涕、咽喉癢、無汗、頭痛，甚至四肢痠痛。
外邪來犯，人體鼓動“正氣”與之抗衡，就會發熱。因此，風寒感冒時，人們會有這樣的表現，一方面明顯感到怕冷，另一方面身體卻還會在發熱。而當傷及肺時，就會咳嗽、咯痰，風寒感冒時痰液多為清稀的白痰。
1、五神湯
原料：荊芥、紫蘇葉、生薑各10 克，茶葉6克，紅糖30克。
製作：
***1***將荊芥、紫蘇葉、生薑切成粗末，與茶葉一起放入碗中，倒入開水沖泡;
***2***紅糖放入別的碗中，將開水泡過的藥液趁熱倒入，將紅糖與藥液攪拌均勻;
***3***將上述藥液倒入鍋中，文火煎沸1 0分鐘即可。
用法：趁熱飲用，隨意服用。
功效：疏風散寒，發汗解表。
2、可樂煮姜
生薑1片，可樂適量，煮開後服用。
可樂煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。
除了對感冒具有一定積極作用外，可樂煲姜能幫助暖胃止痛，促進腸胃蠕動，也可以幫助加速身體的血液迴圈。
3、蘿蔔蔥白湯
蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。
用水三碗先將蘿蔔煮熟‘再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。
宣肺解表，化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。
4、蔥白粥
大米50克，生薑5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。
具有散寒、發熱的功效，在治療風寒感冒方面能起到一定的效果。
5、核桃生薑飲
準備核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克。
將上述諸藥搗爛，與紅茶一起放入砂鍋內，加水煎煮，去渣取汁，溫服後蓋被臥床，待汗出。
對風寒感冒後發熱、惡寒、頭痛等症有效。
6、豆豉紫蘇粥
用紫蘇葉10克、粳米50克、生薑3片、大棗3枚;先用粳米煮粥，粥將熟時加入紫蘇葉、生薑、大棗，趁熱服用。
蔥、生薑、紫蘇與豆豉煮粥有發汗解表的作用，所以這個偏方主要對於風寒感冒的患者有效果，而且是對輕微感冒、初始感冒效果最好。
7、生薑蘿蔔飲
取新鮮乾淨的白蘿蔔500克、生薑30克、蜂蜜30克。
蘿蔔和生薑去皮後切碎塊，一起放入榨汁機榨汁，再加入蜂蜜即可飲用。
生薑蘿蔔飲特別適合冬天風寒感冒引起的咽喉幹痛、咳嗽、聲音嘶啞等問題，若患者是風寒咳嗽就可嘗試，老師、主持人、銷售員等說話較多的人也可嘗試使用。
秋天署溼感冒吃什麼好的快
主要症狀：
身熱不揚，微惡風寒，汗出熱不解，頭身困重，胸脘痞滿，納呆。口乾不欲飲，心煩，倦怠，小便黃少，或大便洩瀉。
1、香薷厚朴茶
材料：扁豆6克，厚朴5克，香薷10克
做法：厚朴和香薷洗淨後剪碎，白扁豆用文火炒到微黃，搗碎，將三者材料倒入杯子裡，衝入沸水，代茶飲用。
功效：該茶具有祛暑化溼的功效，對暑溼引起的感冒和腹痛都有一定的治療效果。
2、藿香粥
材料：大米100克，新鮮藿香葉20克，冰糖適量
做法：藿香葉洗淨，加水煎汁，去渣取汁，大米洗淨，同煎好的藥汁倒入鍋裡，煮成粥，可加冰糖或者鹽調味。
功效：藿香粥能夠解表化溼，夏季外感風寒、內傷生冷者服用該粥有很好的療效。
3、薏米綠豆茶
材料：薏米、扁豆、綠豆各15克
做法：將材料都放進鍋裡，倒入適量清水，煎煮成汁，去渣取汁，可加冰糖調味料。
功效：清暑祛溼。
4、清暑祛溼茶
鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。
先將荷葉切成細絲，與扁豆花、玫瑰花置入容器內，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖，代茶飲用。
5、冰糖西瓜翠
黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘子數瓣，櫻桃數個。
將冰糖打碎與洗淨泡漲之黑木耳放入碗內，置籠上蒸5分鐘，待取出冷卻後加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃，攪拌均勻後放入冰箱，備服。