玫瑰茶的功效和作用

　　玫瑰花茶是茶中極品，作為一種很好的藥食同源的飲品，玫瑰花茶具有諸多的功效與作用。女性平時經常飲用，能起到滋潤身體、溫養心脈的好處。下面就由小編為大家介紹下玫瑰花茶的功效和作用，希望對大家有幫助。

　　玫瑰花茶的功效和作用

　　1、營養

　　玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K?以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。

　　調氣血，調理女性生理問題，促進血液迴圈，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷，養顏美容。身體疲勞痠痛時，取些來按摩也相當合適。

　　玫瑰花蕾製成乾花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆，要去核，?每日開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，長期飲用，還能讓你容顏白裡透紅，保持青春美麗 ，

　　蘋果花 可用來補血或紓解神經痛，與玫瑰花搭配口感獨特。[這個搭配的確值得推薦。]

　　玫瑰花茶 性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容。且有消除疲勞?癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

　　2、祛痘

　　冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水

　　3、美白,瘦身 祛斑,

　　玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身

　　薰衣草+檸檬片+玫瑰花茶+玉美人=減少皺紋祛斑,

　　牡丹花+纖巧紅梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒養顏,調節內分泌失調,治療便密.

　　4、美胸

　　迷迭香+粉紅玫瑰= 促進乳腺發育

　　5、美容養顏

　　日常飲用玫瑰花茶可養顏美容使您青春永駐。中醫認為，面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷於面部，幹後溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液迴圈、消除色斑、改善膚色。

　　6、緩解抑鬱

　　中醫認為，玫瑰花的藥性溫和，能夠理 氣活血、疏肝解鬱，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

　　7、調經止痛

　　玫瑰花茶具有活血散淤、調經止痛的功效。對於那些痛經較嚴重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經發作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷於臍部，膠布固定，每天換藥一次。因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。