口臭如何消除_盤點民間妙方

　　口臭非常影響個人形象，那麼生活中有什麼方法可以快速去除口臭呢?下面是小編為你帶來的口臭消除的民間妙方，一起來看一看吧。

　　口臭消除的民間妙方

　　1、鹽水漱口

　　每天堅持用淡鹽水漱口，能消滅口臭。

　　2、檸檬

　　通過吃檸檬同樣可以祛除口臭，這是為什麼呢?檸檬可以生津、止渴、祛暑。可在一杯沸水中加點薄荷，同時加點新鮮檸檬汁喝，能去口臭。

　　3、吃金橘

　　金橘可以有效治療口臭伴胸悶食滯，可取5~6枚新鮮金橘，洗淨嚼服。本方還可以芳香通竅、順氣健脾。

　　4、喝蜂蜜水

　　蜂蜜可以潤腸通腑、化消去腐，對便祕導致的口臭很有效果。

　　5、吃山楂

　　山楂也是起初口臭的好方法，讓我們瞭解一下吧。山楂性酸，味微甘平，可以散瘀消積、清胃、除口酸臭。

　　6、茶葉漱口

　　用濃茶漱口或者是口嚼茶葉能除口臭。吃大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用1小撮茶葉，分次放到口中，慢嚼，等到唾液化解茶葉後徐徐嚥下，療效頗好。

　　4個原因會引起口臭

　　1、口腔疾病

　　患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。

　　2、腸道疾病

　　如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

　　3、菸酒等食品

　　吸菸、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。

　　4、便祕

　　長期的便祕，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。

　　口臭的背後藏著五把火

　　舌尖紅：心火

　　如果舌尖紅，伴有煩躁、口乾、口舌生瘡、睡眠不好做惡夢、手足心熱、盜汗小便赤熱發黃、大便乾等症狀，就可能是心火。

　　解決方法：喝蓮子心茶，按揉大陵穴降心火。

　　舌兩側紅：肝火

　　有肝火時，舌質也是紅的，但主要集中在舌的兩側，此外還有：性急易怒、失眠、頭暈目眩、面紅眼赤、口苦口乾、耳聾耳鳴、舌苔黃薄、胸脅痛、大便乾結、乳頭痛癢、月經提前量大。女性在平日裡最好少發脾氣，在月經的時候最好不要發脾氣，不然很容易傷到自己，這點一定要注意!

　　解決方法：喝菊花茶，按揉太沖穴降肝火。

　　舌前半部分紅：肺火

　　肺火表現為臉有癤子、鼻乾嚥幹疼痛、咳嗽胸痛、乾咳無痰或痰黃而黏、睡眠不好、舌頭前半部分紅。

　　清肺熱的一個好方法就是生吃幾個白蘿蔔;吃梨也有清肺熱、潤肺的作用。肺與大腸相表裡，有很多的肺熱病人大便都不通暢。所以既要清肺熱，還要通腹氣;這時早晚各揉腹一次，每次5分鐘，對清肺、通腹有的很好的效果。日常生活中大家覺得吃撐了也可以揉一揉，按一按!

　　解決方法：喝金銀花茶，按揉大魚際穴降肺火。

　　整個舌頭紅：胃火

　　胃火重表現為：煩熱胃痛、口渴口臭、牙痛、牙齦腫爛、牙宣出血等、想喝涼水、容易餓、整個舌頭比較紅，***有時舌紅苔黃，黃色把紅色覆蓋了***就是胃火的表現。平時要是身邊的人有這些現象，那麼就要提醒他胃上火了，特別是口臭，不僅影響自己，而且影響別人，容易給人留下不好的印象!

　　解決方法：喝苦丁茶，按揉內庭穴降胃火。

　　舌紅少苔：腎火

　　其實，中醫沒有“腎火”的概念，但腎也會出現熱象。如果舌紅少苔，腰痠膝軟、發脫齒搖、口乾、耳鳴，有時睡眠不好等，可能是腎陰不足。如果在這個基礎之上熱擾心神，出現心煩、盜汗、手腳心熱，多是陰虛火旺的表現。嚴重者舌頭更紅，沒有苔或少苔。

　　解決方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉照海穴降腎火。

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