冠心病食療偏方有哪些
冠心病是冠狀動脈性心臟病的簡稱,近些年冠心病的發病率呈逐年上升趨勢,並且逐漸走向低齡化,冠心病已不再是中老年人的專利。冠心病怎麼治療?冠心病的食療偏方有哪些?下面就是小編給大家整理的冠心病食療偏方,希望對你有用!
冠心病食療偏方
食療方:山楂荷葉茶將山楂15克和荷葉12克切細,加水煎湯,取濃汁即可。不拘時服。降脂、減肥。適合高血脂症患者和心血管病患者食用。 玉米粉粥將粳米100克洗淨,放入鍋中,加清水500至800毫升,武火煮至米開花後,調入100克玉米粉,煮沸後再用文火煮片刻即成。能降低血膽固醇。
菊花山楂草決明茶將菊花3克,山楂15克,草決明15克放入保溫杯中,以沸水沖泡,加蓋泡30分鐘,每日分數次飲服。清肝明目,和胃消食。洋蔥炒肉片將植物油少許倒入鍋內燒至七八成熱,放入100克瘦豬肉煸炒,再下150克洋蔥同炒,最後放入調料,少時即成。可佐餐。降脂、溶栓,改善動脈粥樣硬化,並能提高免疫力。
大蒜紅葡萄酒將2至3片大蒜搗碎,倒入500毫升的紅葡萄酒密封。過2至3天后就可服用。每次20毫升,一日2次。調節腸胃功能,降低血壓,防止動脈粥樣硬化,促進血液迴圈。
冠心病的飲食禁忌
冠心病除了要做相應的治療之外,在飲食方面有什麼禁忌嗎?大家都知道,有些食療對某種疾病是可以起到很好的治療輔助作用的,但是有些食療也會加重病情,那麼,冠心病的飲食禁忌是什麼呢?下面我們一起來看一下。
1、忌油膩對冠心病患者來說,日常飲食一定要清淡。平時應多吃新鮮蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆製品;還可適當吃一些瘦肉及魚類,儘量少吃過於油膩或高脂肪的食物。日常生活中如果有條件,可以多喝綠豆湯以及蓮子湯、百合湯或者是菊花茶、荷葉茶等飲料。
2、忌冷飲對於冠心病患者的飲食,日常一定要注意禁食冷飲,因為在氣溫高時,血管處於擴張狀態,一旦進食冷飲,大多數患者的腸道突遭刺激,再者就是會引起全身血管收縮,血壓突然升高,容易突發心絞痛、心梗、腦溢血。
3、忌吃糖糖類即指碳水化合物,它是機體熱能的主要來源,攝入過多可造成熱量入超,在體內可轉化生成脂肪,引起肥胖,並使血脂升高。因此,要嚴格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量,經研究證明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高於蔗糖,蔗糖高於澱粉。故提倡進食複合糖、控制精製糖:選用澱粉,糙米、玉米等植物纖維多的食物,少進食單糖,如蔗糖、果糖。
4、忌菸酒吸菸者冠心病的發病率比不吸菸者高3倍。常飲烈性酒,可因酒精中毒導致心臟病和高脂血症。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多,加重冠心病。應戒菸、限酒,濃茶、辣椒等刺激性食物也應慎食。
5、忌暴飲暴食患有嚴重冠心病的患者,應採取少量多餐的原則,切忌暴飲暴食,尤其晚餐也不宜吃得過飽。儘量多吃些容易消化的食物,同時要保持大便通暢。
6、忌脫水一些中老年人沒有定時喝水的習慣,反而等到渴了想喝時才喝,其實這已造成程度不同的“脫水”了。老年人平時要養成定時喝水的好習慣。老年人***特別是冠心病患者***的血黏度都有所增高,脫水導致血液濃度升高,達到一定程度會出現血凝傾向,導致缺血或心腦血管堵塞,嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。建議睡前半小時、或者是半夜醒來及清晨起床後最好喝一些開水。
冠心病注意事項
冠心病嚴重危害著人體的健康。以下是關於治療冠心病的注意事項。
1、煙、酒有損健康。更不適合患有冠心病的病人。所以具有吸菸和飲酒習慣的冠心病患者也要注意戒菸,戒酒。
2、有資料表明一次房事所消耗的體力相當於跑完百米,所以冠心病患者應注意節制房事的頻次。
3、冠心病患者要注意生活要有規律,避免精神高度緊張或過度興奮。另外,冠心病患者還應注意保持大便通暢 、睡眠充足。
4、寒冷與悶熱都會增加人體的消耗,所以冠心病患者也要注意防寒、保暖。
5、冠心病由不定期發作特性,冠心病患者要注意身邊常備緩解心絞痛的藥物,以便隨時服用。若有持續疼痛或服藥不能緩解,應立即到就近的醫院急診。
6、有些人喜歡每晚睡前洗澡,其實洗澡過頻對冠心病患者也是不利的,冠心病患者應注意儘量減少洗澡次數。洗澡時間不應超過15分鐘,不要熱水中久泡,洗澡完畢後還要注意保暖。
7、冠心病患者要注意不能參加重體力勞動,不能從事十分緊張和精神緊張的工作。工作中應注意休息,工作中如出現心慌、氣短、胸痛應立即停止工作。