青春期臉上長雀斑正常嗎

　　臉上長雀斑是很常見的現象，而這些星星點點的褐色斑點讓面板看起來不再白淨細嫩，青春期女孩更是深受其擾。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　青春期長雀斑正常嗎

　　1、青春期長雀斑是否正常

　　雀斑的形成除了遺傳外,還與不良生活習慣息息相關,與青春期並無很大關係，所以為了抑制雀斑的生長,一定要做好護膚工作,平常要多食用一些富含維生素C的食物。據專家介紹:治療青少年期雀斑之前需要對身體內部進行調理,使身體內部各項功能恢復正常,幫助面板恢復正常血液迴圈,使受損面板能夠及時從血液中汲取營養,增強活力,以備進一步治療。

　　雀斑為發生於面頰部位的黑褐色斑點,該病屬於常染色體顯性遺傳,患者經常有家族史。雀斑一般在3-5歲左右出現,到青春期時加重,隨著年齡增長有減淡的趨勢。女性居多。好發於面部,特別是鼻和兩頰部,手背、頸與肩部亦可發生。色斑為針尖至米粒大,淡褐色到黑褐色斑點,數目不定,從稀疏的幾個到密整合群的數百個,孤立不融合。無自覺症狀。日晒可激發或使之加重,一般冬輕夏重。

　　2、青春期長雀斑是怎麼形成的

　　2.1、遺傳因素

　　不過不一定是遺傳自你的父母,有可能是隔幾代遺傳。一般來說雀斑大多出現於面板較白的臉上。

　　2.2、後天因素

　　陽光暴晒,陽光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細胞活動頻繁,製造出大量的麥拉寧色素;另一方面損傷面板細胞正常的新陳代謝功能,令黑色素無法順利排出而殘留在面板上,甚至沉積在真皮中。所以過度的日晒會加重、加深雀斑,但到了冬天雀斑又會逐漸變淡。

　　在正常人體內含有許多毒素,特別是在腸道內。當人體植物神經紊亂,尤其是副交感神經活動減弱時,腸液的分泌減少,腸的蠕動減弱,糞便在腸內長期停留,毒素被吸收,當這些毒素含量過高時,便會隨著血液迴圈沉積在面板上,從而形成色斑或青春痘。

　　經脈不通,導致瘀血內停,阻滯不暢,心血不能到達面板顏面、營養肌膚,而面板中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去,逐漸沉積就形成了雀斑。

　　3、青春期長雀斑吃什麼好

　　3.1、西紅柿

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退。

　　3.2、黃瓜粥

　　取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加500克水,置火上,下大米、生薑,燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日兩次溫服,可以潤澤面板、祛斑、減肥。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白面板。

　　3.3、檸檬冰糖汁

　　將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩面板,防止面板血管老化,消除面部色斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　3.4、黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑。