螺旋藻是否有副作用詳解

　　隨著我們生活水平的不斷提高，保健食品已不再陌生，越來越多的人們因為各種壓力、菸酒的影響開始注重養身，螺旋藻也慢慢進入了大眾的生活。然而，我們在食用螺旋藻的同時，也會疑問，吃螺旋藻到底會不會有副作用呢?現在，小編來告訴你螺旋藻的副作用詳解。

　　螺旋藻是否有副作用螺旋藻的副作用詳解

　　螺旋藻副作用形成原因

　　1、螺旋藻對身體有強效排毒功能。

　　食用後將體內產生的毒素、老廢物或異物由糞尿或面板排出體外，因此排尿量會增加，大便也會變成水狀也有從面板排毒等狀況，皆因人體內潛藏之代謝廢物量而異。

　　2、螺旋藻對人體器官的修復作用。

　　螺旋藻使過去正在休息或功能衰退的的器官再次恢復機能***例如腸開始動作而剝離、收縮，便會帶來腹痛***;螺旋藻將體內的毒素移動而發生的疼痛***如風溼病痛、溼疹等的一時性增加***。

　　螺旋藻副作用的經過

　　時間通常在3-7天左右又反應，但因個人服用量、生活習慣、年齡、病症、體質、健康狀況不同而有所差異。

　　身體狀況較差的人，有時好轉反應不會全部發生，而是逐漸地在不同部位發生，這也是身體狀況相當不好的證據。例如∶為了改善頭痛而食用了螺旋藻，結果首先因頭痛而擔憂，不久發生腹痛，這表示腸內也有潛伏的毛病。

　　螺旋藻副作用的現象

　　1.輕度反應

　　有發暈、倦感、肩硬、拉肚子***一天數次的軟便，不會出現腹痛***、放屁多***一天數十次***等特徵。

　　2.重度反應

　　有頭痛、發腫、頭暈、發燒、溼疹、關節痛、血壓一時上升、喘不上氣、嘔吐、食慾不振等。

　　3.不同體質者反應如下

　　酸性體質者∶嗜睡***在白天***、喉乾舌燥、尿頻、放屁多。

　　血液淡者∶因體質而異、但有輕微的流鼻血***以女性居多***

　　肝不良者∶想嘔吐，有時會嘔吐，面板會痕癢或出疹現象。

　　腎臟病者∶有蛋白質暫減少的情形，臉部會有水腫情形。

　　胃不好者∶胸口發悶，不易嚥下食物。

　　胃潰瘍者∶不良的部分會痛。

　　胃下垂者∶胃部總覺得不適，想嘔吐。

　　腸道不良者∶有下痢症狀，但依病情而異。

　　高血壓者∶頭暈的狀太態持續一至二星期。

　　肝硬化者∶有時會有大便帶血的情形。

　　痔瘡者∶有時會有一時出血的情形。

　　螺旋藻有哪些食療作用螺旋藻的作用

　　1、抗菌作用

　　鈍頂螺旋藻對革蘭陽性菌有抑菌作用，含脂質和三萜類化合物的鈍頂螺旋藻的乙醇提取物抑菌活性最強，含甾醇的提取物也有抑菌作用，但作用較弱。鈍頂螺旋藻對革蘭陰性菌無抑制作用。

　　2、抗輻射損傷作用

　　放射照射前、後給小鼠口服螺旋藻，均能提高小鼠存活率，有效劑量為每隻3.75-15mg***156-625mg/kg體重，服用次數2-5次***。螺旋藻預防給藥3次，經7.5Gy 照射後第9天，對受照射動物敏感器官的觀察表明，螺旋藻可使照射小鼠的胸腺重量、骨髓DNA含量高於對照組，這表明螺旋藻對免疫器官和造血組織有保護作用，這可能是螺旋藻抗輻射損傷作用的機制之一。

　　3、光敏作用

　　用含0.25mg/ml的藻藍蛋白***藻青素***處理培養的小鼠骨髓瘤細胞，再經514nm鐳射輻照300J/cm2，發現癌細胞存活率僅15%;而單純採用鐳射輻照或藻藍蛋白處理，細胞存活率為69%和71%。人大腸癌細胞株HR8348培養後分別用100μg，50μg，25μg的鈍頂螺旋藻的藻藍蛋白處理，經光波為630nm的銅鐳射輻照12J/cm2，用MTT法檢測培養癌細胞存活率分別為22.2%，37.6%和89.7%，顯示良好的劑量效應。對肉瘤S180小鼠，分別給予藻藍蛋白注射2mg或口服20mg後，經銅鐳射輻照瘤體15天后，有效率分別為50%和53%，與對照組相比，具顯著差異。體內外試驗證實藻藍蛋白確有光敏作用，且無毒副反應，是一種理想的光敏劑。

　　4、抗癌作用

　　螺旋藻對短期一次注射和長期多次注射1，2-二甲肼誘導的NIH小鼠和標準差大鼠大腸變性隱窩的形成有抑制作用。螺旋藻多糖對體內腹水型肝癌細胞有顯著的抑制率，治療組為54.0%，防治組達91.4%，對癌細胞DNA、RNA和蛋白質的抑制作用均隨作用時間延長而加強。

　　5、對免疫系統的作用

　　螺旋藻多糖可使小鼠的血清溶血素提高39.5%-98.0%，腹腔巨噬細胞的吞噬率提高32.5%-51.5%，吞噬指數提高0.9-1.8倍，T淋巴細胞數提高46.8%-87.7%，脾臟白髓淋巴細胞排列密集，紅髓內巨噬細胞明顯增多，酸性α-乙酸萘酯酯酶***ANAE***陽性淋巴細胞增加 7.3%-12.8%。