女性尿路感染吃什麼水果預防
尿路感染是一種常見的泌尿系疾病,那尿路感染要如何預防呢?吃哪些水果可以預防尿路感染?下面就跟著小編一起來看看吧。
吃哪些水果可以預防尿路感染
1、木瓜
用木250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩週後啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩週,能治腎虛陽舉不堅和早洩。
2、紅棗
紅棗有益血壯神的功能,紅常食用能起到補血的作用,對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。
3、核桃
每日吃兩到四個,可起到健腎補血等作用,還能輔助治療腎結石和尿路結石,並能延緩衰老。
4、蓮子
取新鮮蓮子***蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去***15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克***帶蓮心***,放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。
5、葡萄
取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛後,加適量溫開水飲服,每日一至兩次,連服兩週,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
6、獼猴桃
新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升***約1茶杯***,調勻後飲服,能治前列炎後小便澀痛。
日常生活中如何預防尿路感染
1、增強抵抗力
要預防尿路感染最重要的就是增強抵抗力,通過運動鍛鍊,合理飲食,有規律的作息等提高自身的免疫能力。適量補充一些維生素C也可以預防尿路感染。
2、多喝水
多喝水,讓體內的小便處於流動的狀態,起到沖洗尿路的作用,建議每天的飲水量在1500毫升左右。
3、不憋尿
尿液在膀胱內停留時間長,使細菌有更多時間繁殖,也有更多時間侵入組織;膀胱滿盈,壓力增高,尿液會逆流向上至輸尿管,若已有細菌侵入,便會將細菌送到更上游的位置,引發腎盂腎炎,所以不要憋尿。
4、注意個人衛生
女性朋友在上廁所時,衛生紙應由前往後擦至肛門口,不可來回擦拭。建議最好每天都要洗澡或者是用清水清洗私處。在性生活前後都要解一次小便,特別是在性生活結束後就立即如廁小解,把因性動作而推進去的細菌,在它侵入黏膜組織之前沖洗、排放出體外。
5、預防性病
已婚女性的伴侶要預防性病,因為男性泌尿生殖器官感染很大程度是與不潔的性接觸有關。另外,在外出差住賓館或使用公共浴室時要注意個人衛生,不要坐浴,避免交叉感染。
女性尿路感染怎麼辦
1、飲食調理
①患者飲食應清淡,少吃刺激性強的食物,如辣椒、生薑、蔥、蒜等,不要飲酒。
②在緩解期宜多吃滋補益腎的食物,如瘦肉、魚蝦、木耳等,以增強體質,提高機體免疫力。
③在發作期以清淡易消化及而富含營養的食物為主,多飲淡茶或白開水,吃一些益氣解毒利尿之品,如綠豆湯、冬瓜湯、梨等。
④少食菠菜,因為菠菜中含有較多草酸,草酸和鈣結合可生成難溶的草酸鈣,在慢性尿路感染病人易形成尿路結石。
⑤多喝水,尿路感染是由於細菌滋生所致,需要多排尿來沖洗尿道,使細菌和炎症排出。
2、藥物治療
①患病莫盲目用藥,平時在家裡儲存—些常備用藥,如三金片、板藍根等。
②患者必須在醫生指導下謹慎使用抗生素。大多數僅有症狀,沒有發熱、血象升高的尿路感染患者可不必應用抗生素。
③尿路感染一般吃兩天藥症狀就可減輕,但病並沒完全好,還應繼續治療一到兩週,尿常規化驗連續兩到三次完全正常,才可停藥。
④由金櫻根、金剛刺、金沙藤等地道中藥材組方而成的三金片,具有養治結合的優勢,能較快改善尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激症狀。為減少尿路感染反覆發作,患者在症狀消除之後最好能按照醫囑或藥品說明書再鞏固一療程。
⑤就診於中醫科,醫生根據症情予口服湯劑治療效果會更佳。
⑥患有宮頸炎、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎等婦科疾患的人要積極治療原發病,同時還要積極治療可以誘發尿路感染的一些慢性疾病,如糖尿病、尿路結石、甲狀腺肥大等。
⑦如果出現尿路感染的症狀,可以先去藥店買氧氟沙星,使用幾天,如果情況好轉,在平時生活中多注意即可。如果情況沒有好轉,一定要及時去醫院就醫,根據醫生的指導用藥,記得要跟醫生說一下你之前的用藥情況。
3、生活習慣
①保證會陰部的清潔,並且治療期間避免不潔性生活。
②很多情況下女性尿路感染與不潔性生活有關,很多男性平時就不注意生殖器的清潔,在與女性的性生活前也沒有做好清潔工作,更沒有戴安全套,導致女性患上尿路感染,所以在治療期間最好不要有性生活,即使有,也必須要戴安全套,以免病情反覆。
③開車時間長了也會導致尿路感染,應該引起注意,如果是長途,中途可以休息一下並去休息站用溼巾清潔一下。
④不要憋尿,以免尿液累積時間長了滋生細菌。
⑤急性感染期,病人尿路刺激症狀明顯,或伴發熱,應臥床休息,待體溫恢復正常後可下床活動。一般急性單純性膀胱炎休息3~5天,腎盂腎炎休息7~10天,症狀消失的可恢復工作。慢性患者應根據病情適當地休息,防止過度疲勞後,機體免疫力低下而造成再感染。
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