臉上長斑怎麼解決

　　呢?我們生活中有許多有效的祛斑方法，而且也有一些簡單有效的祛斑方法。下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　臉上長斑的解決方法

　　1、做好防晒工作

　　紫外線是肌膚的頭號殺手，可引發黑色素沉澱，造成各種斑點，祛斑最重要的就是防晒，無論晴天陰天還是秋冬季，都要做好防晒工作，別以為夏季過去了，就可以鬆一口氣，紫外線無處不在，做好防晒，減少斑點的出現。

　　2、西紅柿汁祛斑

　　西紅柿昑吸大量的谷胱甘肽，對抑制黑色素與預防黑色素沉著有很好的效果，並且還可以瓦解黑色素，每天晚上使用西紅柿汁塗臉，可有效消除各種斑點，常吃西紅柿也同樣有祛斑效果。

　　3、醋鹽水祛斑

　　將醋與鹽以及水進行3：1：9的比例進行混合。之後取毛巾進行沾溼，然後在自己有斑的部位進行擦拭。早晚各一次，長期以往就可以達到祛斑的效果了哦。

　　4、檸檬祛斑法

　　將檸檬切片，加入硼砂和白糖攪拌，再放入玻璃瓶裡密封，三天後早晚取出一小勺，加溫水沖泡飲用，堅持一段時間，臉上的各種色斑可明顯淡化，而且肌膚也變得更白更嫩了哦。

　　5、絲瓜水祛斑

　　將絲瓜晾乾研成粉，每晚臨睡前用水調勻，然後塗抹在臉上，次日洗去，長期堅持使用，有很好的祛斑功效，而且肌膚也會變得細膩了，如果嫌麻煩，也可以使用絲瓜水代替的哦!

　　6、去角質

　　斑點是由於色素沉澱所造成的，想要祛斑，要先去角質，臉上角質層不及時清理，肌膚就變得越來越暗沉，清理角質可提高肌膚的新陳代謝，將黑色素排出，同時也促進祛斑產品的吸收。

　　祛斑有效小偏方

　　偏方，這個一個非常好的一種方法。不管是治療疾病還是祛斑，都是非常好的。那偏方如何祛斑呢?接下來我們不妨一起來看一下。

　　預防長斑的方法

　　1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。

　　2、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。

　　3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇面板深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。

　　4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

　　5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。

　　6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

　　7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。