高血脂怎麼治療

　　對於高血脂的出現確實是給中年老人帶來不小的傷害，因為高血脂確實時時刻刻都嚴重影響到中老年人身體健康，下面給大家介紹治療高血脂的偏方，希望能幫到大家。

　　治療高血脂的偏方

　　1、益腎降脂湯

　　紫丹蔘18克、生山楂18克、何首烏15克、菟絲子15克、女貞子12克、枸杞子15克，水煎200毫升，逐日2次，早晚服。治療老年高脂血症85例，總有作用率達90.6%。

　　2、參烏降脂湯

　　由何首烏、太子參、草決明、大黃、三七粉、山楂、路路通組方。治療高脂血症72例，總有作用率為83.33%。

　　3、調脂健肝湯

　　由山楂、何首烏、丹蔘、茯苓、陳皮、澤瀉、雞內金、炒莪術、法半夏、決明子、薑黃、三七末組方。治療高脂血症60例，總有作用率為95.0%。

　　4、山荷湯

　　由山楂、荷葉、何首烏、絞股藍組方，治療高脂血症病人60例，總有作用率為91.67%。

　　5、五味降脂散

　　由絞股藍、黃芪、生山楂、刺梨根、丹蔘組方，治療高脂血症66例，均勻總有作用率為84.85%。

　　6、加味二陳湯

　　由半夏、陳皮、制南星、大黃、澤瀉、山楂、三七等組方，治療高脂血症82例，總有作用率為94%。

　　7、舒肝降脂煎

　　由絞股藍、黃芪、茵陳、鬱金、澤瀉、薑黃組方，治療脂肪肝，口服治療後血脂和肝功能均得到良好調節。

　　高血脂的運動注意事項

　　1、血脂是人體中一種重要的物質,但是不能超過一定的量。如果膳食不平衡,攝入過多的高脂、高熱量食物,會使血液中膽固醇水平過高,進而引發高血脂。運動對機體的脂質代謝具有積極的影響,能提高脂蛋白脂酶的活性,加速脂質的運轉、分解和排洩。高血脂症患者加強運動鍛鍊是積極的防治措施。

　　2、一般來說,患有高血脂症而無其它合併症者應保持中等強度運動量,即每天達到慢跑3至5公里的運動量。對合並有輕度高血壓、肥胖、糖尿病和無症狀性冠心病等疾病者應自行掌握,以鍛鍊時不發生明顯的身體不適為原則,必要時應在醫療監護下進行。

　　3、運動方式可根據自己的情況及環境而定,可選擇慢跑、體操、太極拳、氣功、游泳、爬山、騎自行車及健身器鍛鍊等。只要持之以恆,保持一定強度的運動量,就能達到預防和治療高血脂症、降低冠心病等心腦血管疾病的患病率。

　　高血脂的表現

　　1、頭暈是高脂血症常見的早期症狀之一，尤其是中老年人，早晨起床後感覺頭腦不清醒，早餐後可改善，午後極易犯困，但夜晚很清醒。

　　2、身體某些部位出現黃色、橘黃色或棕紅色的結節、斑塊或疹子，或短時間內在面部、手部出現較多黑斑。

　　3、腿經常抽筋，並常感到肌肉刺痛，或小腿發涼、麻木，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。

　　4、看東西模糊，或出現視力下降，這是血液變黏稠，流速減慢，使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。

　　5、反覆發作的飽餐後短暫腹痛，可見於高脂血症導致的腸繫膜動脈硬化性胃腸缺血。經常耳鳴和重聽，也與高脂血症有關，這是因為高血脂使較細窄的內耳血管更加狹窄，發生供血障礙。

　　6、長期血脂高，脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行***肢體活動後疼痛***。

　　5.治療高血脂的中藥偏方