慢性咽炎吃什麼有利於康復慢性咽炎飲食注意事項

  慢性咽炎一般都是嗓子發炎而引起的,會出現咽痛咽癢咳嗽的現象。對於患者的危害是非常大的,患者應該及時治療。在生活當中應該吃一些清淡,避免辛辣刺激的食物。現在就和小編一起來學習一下慢性咽炎的飲食禁忌,希望對你有所幫助。

  慢性咽炎病人吃什麼有利於康復

  1、綠豆海帶湯

  原料:綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。

  效用:治療咽炎,可清熱除煩,又能養陰潤燥,甚宜常吃。

  2、青龍白虎湯

  用料:青果5枚,蘿蔔1個。

  效用:清熱瀉火,解毒利咽,生津消食。用於秋天燥咳、治療咽炎。

  3、銀耳西紅柿羹

  用料:銀耳50g***野生銀耳15g***,西紅柿100g,冰糖適量。

  效用:治療慢性咽炎、乾咳日久的患者有調理及治療作用。

  4、沙蔘玉竹蒸鴨

  用料:老鴨一隻,玉竹50g,北沙蔘50g,姜、花椒、黃酒、鹽適量。

  效用:滋陰清熱、利咽潤喉、潤腸通便。

  慢性咽炎的飲食注意

  第一、應以涼性和平性食物為主,少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因為這些食物容易誘發或加重黏膜充血,這對咽喉無異於火上加油。

  第二、多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、蘿蔔、絲瓜、無花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

  第三、適度增加蛋白質的攝入,以提高人體的免疫力。人體免疫力的高低與咽喉炎的復發有著直接關係,因此患者應適當增加魚類、蝦、 肉類、奶類等優質蛋白的攝入量。在補充蛋白質時要注意少吃羊肉、狗肉等過於溫熱的食物,否則容易加重咽喉不適的症狀。

  慢性喉炎的飲食注意看似複雜其實很簡單,主要是多吃一些良性和平性食物為主,比如蔬菜水果等,一定要遠離辛辣刺激性食物,最好戒菸戒酒。營養均衡再加上有規律的體育鍛煉,慢性喉炎肯定會在一定程度上得到緩解。再加上專業的藥物治療,相信您會恢復健康。