熟地黃泡茶的功效和作用

　　熟地味甘，無毒，熟地黃是生精補血的良藥，下面是小編推薦給大家的，供大家參考。

　　1、補血補精

　　我們都知道氣血影響著人們的身體健康。人們一旦氣血不足就會讓其他疾病乘虛而入。女性朋友氣血不足不僅僅臉色枯黃，而且還會影響月經不調。所以調理氣血對人們來說是非常重要的。而熟地不但可以大大改善氣血問題，同時能有效改善男性朋友遺精等補精問題。

　　2、養腎益髓

　　古人云：“大補五臟真陰”。我們可以用熟地來滋養我們的“腎”。中醫認為“腎”帶動著整個身體執行，所以養腎不可馬虎。熟地可以改善腎，肝等陰虛問題，同時對身體乏力，腰痠背痛等也有一定功效。

　　3、失眠陰虧

　　生活中很多人睡眠質量不好，就是由於身體出現虧損，影響到人們的正常睡眠。熟地可以有效治療失眠多夢，出冷汗，心悸不安，眼花耳鳴，口乾舌燥等症狀。

　　4、增強免疫力

　　經過中醫論證，常使用熟地能夠增強機體免疫力，從而增強人體的抗病能力。具有不錯的強身健體之效。

　　5、降低血壓

　　熟地對心血管系統有著很大的影響，酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯著的降壓作用，收縮壓和舒張壓均顯著下降。

　　6、調節體內異常激素

　　用三碘甲狀腺原氨酸***T3*** 給予大鼠造成陰虛模型並給予熟地黃水煎劑3ml***70%濃度***灌胃,共6日,對甲亢型陰虛大鼠的體重改變,24小時飲水量及尿量、血漿T3、甲狀腺素***T4***及醛固酮***AD***濃度有顯著改善，即T3濃度降低，T4濃度升高，並趨於正常，說明熟地黃不僅能改善陰虛症狀，並能調節異常的甲狀腺激素狀態。

　　熟地食療法

　　1、熟地黃水鴨湯

　　水鴨1只，金銀花15克。生、熟地黃各10克，瘦肉100克.鹽適量,將水鴨殺好洗淨、瘦肉洗淨切塊備用，將水鴨、瘦肉連同藥材一起放入砂煲中，加清水適量，煮約4小時， 加油、鹽調味便成。 可以消暑清熱，解面板溼毒。

　　2、熟地黃豬蹄煲

　　豬蹄500克、油菜100克、，蔥段、薑片各10克、藥包1個***內裝熟地黃20克，酸棗仁10克***、料酒10克、精鹽3克、味精1克、胡椒粉0.5克、清湯1000克、芝麻油5克， 油菜從中間順長剖開，豬蹄治淨，從中間順骨縫劈開，再從關節處斬成塊，下入沸水鍋中焯透撈出，沙鍋內放入清湯、料酒，下入藥包燒開，下入豬蹄塊、蔥段、薑片燒開，煲至豬蹄熟爛，揀出蔥、姜、藥包用，然後下入油菜、精鹽燒開，燉至熟爛，加味精、胡椒粉，淋入芝麻油即成，可以補血滋陰、益精填髓的，此款菜餚能滋陰補腎，補血安神，對婦女更年期綜合徵月經紊亂、眩暈、心悸、失眠多夢、心煩不安、宮冷乾燥、潮熱盜汗者有較好的食療功效。

　　3、熟地粳米粥

　　取熟地黃30克，用紗布包好，放入砂鍋中煮至藥汁呈棕黃色，藥香撲鼻時，放入粳米40克煮成粥，去熟地包即可食用，可以用於血虛引起的面色晦暗，潮熱，自汗，虛汗，腰膝痠痛，身疲無力等症狀。

　　4、熟地白酒盅

　　熟地黃120克、枸杞子60克、白酒1.5升，共置於淨器中，浸泡14日，開啟後即可飲用，可用於精血虧損的輔助性治療，對陰虛血枯所致的鬚髮早白有改善作用。

　　5、熟地黃當歸酒

　　熟地黃30克，當歸30克，川芎20克，白芍20克，黃芪30克，白朮30克，香附15克，白酒3斤，加工成碎末，用紗布袋裝，紮緊袋口，放入酒中，密封浸泡，每日搖動1次，15天后開封，取去藥袋，過濾裝瓶備用。

　　每天2次，早晚各服15――20毫升，可以補益氣血，理氣解鬱。適用於血虛氣弱，氣鬱不舒所致的婦女月經不調，痛經，身軟乏力，食慾不振，神疲聲微等。

　　熟地的禁忌

　　熟地所含的地黃多糖b參與維持機體穩定和具有明顯的抗腫瘤作用，並能誘導體內的免疫細胞增殖，增強其對腫瘤細胞的殺傷能力。熟地黃還有調節激素代謝、降血糖、抗衰老及鎮靜、利尿等作用。雖然熟地黃營養豐富，但因熟地黃性質粘膩，有礙消化，凡脾胃虛弱、氣滯痰多，脘腹脹滿及食少便溏者忌服。而且在服用時蘿蔔、蔥白、韭白、薤白均不可食用。