老人多疑怎麼治療

　　老人上了年紀，很多都會有多疑的毛病。究竟老人為什麼會變得多疑呢??今天小編為大家推薦治療老人多疑的方法。

　　治療老人多疑的方法

　　1、老人自我治療

　　***1***培養自己的興趣

　　多疑的人一般生活較為鬆散，在生活安排上就得充實一些，培養廣泛的興趣。

　　***2***放鬆身心

　　多疑的特點是自我意識加強，如一兩次出門沒上鎖，就會在心中留下陰影，產生緊張情緒，在今後的生活中強化懷疑。放鬆自己的身心，排除緊張情緒，有利於擺脫懷疑心理。

　　***3***多與外界接觸

　　多疑者一般與外界接觸較少，常處於自我封閉的心理狀態。因此，要走出狹小的生活圈子，樂於交際。

　　***4***學會自我暗示

　　多疑是一種消極的心理狀態，是對未來的不信任。因此，學會運用積極的自我暗示、有助於消除多疑的心理。

　　2、家屬的護理

　　***1***有意識地減少老人的多疑

　　與多疑的老人溝通時要儘量直視，不要東張西望，說話要誠懇，多和他聊一些他比較感興趣的方面，有優勢的方面，避開他的短處，要努力表現出你的友好，在他說話是最好不要打斷，多發自內心的自然的讚美他，讓他正確認識自己，找回自信。

　　***2***給老人看一些關於多疑的症狀以及解決方案

　　多疑症也屬於強迫症的一種，其強迫思維常常是病人自己無法控制的，強迫正神經症中也是屬於需要“長期抗戰”的一種心理疾病。我們除了建議他去看心理醫生或精神科醫生意外，還可以在思想上給於適當的矯正。例如：增加其自信心，學會換位思考，想法不要過於偏激，善於發現事物的積極面等等

　　***3***帶老人去遊玩或多參加一些人際交往活動

　　首先要老人自己要放開。不要讓自己一個人呆在一邊，儘量和他人出去走動走動，多留意開心的事，多鍛鍊，最好是多參加集體活動，融入集體。而大家有什麼活動時，儘量讓他們加入，因為多疑的人往往是孤獨寂寞的。讓他們多參加一些人際交往活動，接觸更多的人，明白他們不同的想法，不要侷限在自己的思維中，鑽進死衚衕裡。