有關吸菸危害的黑板報

　　很多時候走在大街上吸菸的人遍地都是，對於吸菸的害處不予理會。下面就隨小編看看內容，希望喜歡哦。

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　　一、一根香菸折壽11分鐘

　　根據一項新的研究，抽一根香菸會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香菸，則可能約當使人減少三小時又四十分鐘的生命。

　　這項估計是以十七歲開始抽菸，在七十一歲的平均齡裡死亡的男人為依據，假定他和一般的英國癮君子一樣，一天抽菸十五根，他的一生將消耗三十一萬一千六百八十八根香菸。抽菸者平均將比不抽菸的人早死六年半。

　　在幾十年前所作的一次類似研究所得結論是，每抽一根香菸會使人減壽五分鐘。不過，此後由於不抽菸的人顯然更享長壽，因此香菸對壽命的危害也就相對增加了。

　　英國目前約有三分之一的人抽菸，一年約有十二萬人死於和抽菸有關的疾病，其中三分之二是癌症和心臟病。研究人員希望這個新的研究可以促使更多人在新世紀來臨之時下定決心戒菸。

　　一個戒菸行動團體的主持人說，這個數字顯示如果一個人一天抽二十枝香菸，那便表示在他抽菸的每一個星期裡會減壽一天;如果這還不夠壞的話，他提醒說，抽菸還可能使人死的痛苦，或者更常臥病在床。

　　二、吸菸對潰瘍的影響主要有三點

　　1、增加發病率。日本學者發現，吸菸者潰瘍病的發病率是非吸菸者的2～4倍。

　　2、降低治癒率。有人做過比較，給兩組潰瘍病患者服用相同的藥物，非吸菸組的治癒率為90%，吸菸組僅為63%。

　　3、容易引起復發。對上述組患者停藥一年後作比較，吸菸組複發率為84%，非吸菸組為53%。

　　三、吸菸多心腦血管“糟”

　　煙對人體的諸多危害中也包括腦血管疾病。據長期調查研究發現：30歲至40歲吸菸者比不吸菸者腦血管疾病的發病率高5倍，50歲至60歲者高3倍。而且因腦血管疾病而死亡者也比不吸菸者高2倍至6倍，並與吸菸量有密切關係。

　　香菸中含有四百多種化學物質，其中不少與腦血管疾病有密切關係。其中包括一氧化碳。長期吸菸的人血中碳氧血紅蛋白可高達10%至15%，因而使紅細胞運送氧氣的能力下降，迫使骨髓過多地產生紅細胞以彌補不足。紅細胞增多使血液黏稠度增加。此外吸菸還可使腎上腺分泌增加，其分泌物可促成血小板聚集，也是血液黏稠度增加的原因。血液黏稠度增加使血流緩慢，其中紅細胞及血小板等容易聚整合塊，阻塞血流，造成缺血性腦血管疾病。

　　煙中含有尼古丁是盡人皆知的，它也是促發缺血性腦血管疾病的頑凶。尼古丁可使神經末梢及腎上腺釋放腎上腺素及去甲腎上腺素，這兩種物質可使血管收縮，因而血流阻力加大，血流變緩易於沉聚。在血管收縮時血管內皮細胞的間隙擴大，使低密度脂蛋白通過擴大的間隙進入動脈內皮下層形成動脈粥樣硬化斑塊。而動脈粥樣硬化是腦血管疾病危險因素之一。

　　吸菸有百害而無一利並非危言聳聽。我國成年男性中60%有吸菸史，而且有逐漸增多的趨勢，並向青少年發展。戒菸並非難事，據美國癌症研究會對近16萬人進行調查，約一半菸民一次戒菸成功，其中95%並未服用任何戒菸藥品。