治療風溼病吃什麼好
風溼病是日常生活中常見的疾病,不僅影響患者的身體健康,也給患者的日常生活帶來很大的不便。下面是小編整理的風溼病食療方,供大家參考。
風溼病喝什麼茶好
1.五加茶
配方:南五加15。20克,炙甘草6克。
用法:以上2味加水稍加煎煮。代茶飲。
功效:強健筋骨,祛風除溼止痛。適用於體虛贏弱腰膝痠痛、下肢軟弱、風溼痺痛等症。
2.石楠芽茶
配方:嫩石楠芽200克。
用法:以上1味蒸熟火焙,炒至葉幹香透即成。每服3克,沸水沖泡,代茶飲。
功效:祛風通絡,溫陽補腎。
適用:風溼引起的關節疼痛、腰痠背痛、神經性頭痛。
3.五加杜仲茶
配方:五加皮5克、杜仲3克、花茶3克。
用法:用250毫升開水沖泡後飲用,衝飲至味淡。
功效:補肝腎,祛風溼。
適用:肝腎不足及風溼腰腿疼痛。
4、五加歸膝茶
配方:五加皮5克當歸3克,牛膝2克、花茶3克。
用法:用300毫升開水沖泡,或用前三味藥的煎煮液泡茶、衝飲到味淡。
功效:祛風除溼,活血祛瘀。
適用:鶴膝風;風溼性關節炎,四肢痺痛。以及腎陽虛衰、陽瘻滑精、女子腰冷不孕、月經不調等。
5.五加羌茶配方
配方:五加皮5克、羌活3克、花茶3克。
用法:用25毫升開水沖泡後飲用,衝飲至味淡。
功效:祛風溼,強筋骨。
適用:風溼性關節炎;產後關節疼痛。
治療風溼病的藥酒
1、三蛇酒
藥物組成:烏梢蛇1500g,大白花蛇200g,蝮蛇100g,生地500g,冰糖5000g,白酒100kg。將三種蛇剁去頭,用酒洗潤切成短節乾燥,冰糖加熱熔化待用。將白酒裝入酒罈。三蛇、生地直接倒入酒中,加蓋密閉,每天攪拌1次,10~15天開壇過濾,加入冰糖即可。
功效:除風祛溼,溫經散寒,通絡止痛。
主治:風寒溼痺。
用法:每次5ml,每日3次。
2、虎骨木瓜酒
藥物組成:制虎骨***豹骨代***、當歸、川芎、續斷、五加皮、川牛膝、天麻、紅花、白茄根各50g,桑枝200g,秦艽、防風各25g,木瓜150g。上藥共研粗末,以絹盛,浸入好高粱酒10kg中,浸至7日,濾去渣,澄清後加冰糖1kg。
功效:散寒除風,祛溼通絡,活瘀止痛。
主治:風寒溼痺證。用法:隨量飲用。
3、馮了***酒
藥物組成:羌活、威靈仙、五加皮、丁公藤、桂枝、獨活、青蒿子、麻黃、白芷、小茴香、當歸、川芎、梔子、防己、白酒。
功效:祛風散寒,活血通絡。
主治:適用於痺病風溼痺阻證。
用法:每次10ml,每日1次。
4、諸風應效酒
藥物組成:當歸、川芎、白龍、五加皮、石楠藤、殭蠶、白芍各90g,蒼朮15g,白芷、苦蔘、何首烏、木瓜、牛膝、細辛、黃柏、知母、大楓子、薏苡仁、生地黃各9g,川烏、木香各3g,穿山甲、紫荊皮、羌活、獨活、威靈仙、藁本、防風各45g。
功效:活血養血,祛風除溼,溫經散寒,通經活絡,補益肝腎。
主治:白虎歷節,一切諸風,癱瘓,寒溼痛,肢節疼痛。
用法:上藥共為粗末。好酒一罈***適量***,將絹袋盛藥置於壇中,密封壇口,文武火重湯煮2小時取出,去火毒,過3日飲之。每次5~10ml,每日3次。
5、除溼酒
藥物組成:虎骨***豹骨代***、防己、雲苓、杜仲、鬆節、秦艽、狗脊、茄根各12g,續斷、伸筋草各9g,獨活、蠶矢各6g,木瓜、枸杞、蒼耳子、?薟草各12g,桑枝15g,牛膝12g。將上藥浸於糧酒2500g中,過5日即成。
功效:除風散寒,祛溼通絡。
主治:風寒溼痺證。
用法:口服,每次10ml,每日1次
6、蘄蛇天麻酒
藥物組成:蘄蛇12g,羌活6g,紅花9g,防風3g,天麻6g,五加皮6g,當歸6g,秦艽6g,白糖90g。
功效:祛溼通絡。
主治:風溼性或類風溼性關節炎,關節疼痛等症。
用法:將上藥粉碎成粗粉,按滲漉法制成藥酒1kg即成。每次最多不能超過60g,每日2次。
祛溼快的方法
1、按摩承山穴,祛除人體溼氣。
承山穴是最有效的祛除人體溼氣的穴位。它在足太陽膀胱經上,膀胱經主人體一身之陽氣,所以,刺激它能通過振奮膀胱經的陽氣,排出人體溼氣。
大多數人,只要輕輕一按承山穴,都會有明顯的酸脹痛感,這都是因為體內有溼的緣故;而按揉承山一段時間後,我們會感覺身上微微發熱,這就是膀胱經的陽氣在起作用了,身上的溼邪,正隨著上升的陽氣向外發散。所以溼熱體質者一定要注意記住這一保健大穴,合理地在生活中使用。
2、少食甜膩食物,避開生冷食物,建立溼氣防火牆。
在溼氣如此重的環境中別吃傷脾胃的食物。比如,涼拌食品,冷飲。喜歡吃甜食的人也得禁禁口,因為“甜膩化溼”。特別是有些女生特別愛吃甜食,溼於影響內分泌紊亂,造成氣血不足,臉色難看,肌酸乏力,吃粉嘟嘟補氣生血粉,有黃芪、枸杞、紅棗、核桃等食材,活血化溼,補益中氣,還你一個紅撲撲的臉蛋。
中醫認為生冷食物、冰品或是涼性蔬果,會讓腸胃消化吸收功能停滯,不易無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹調時加入蔥、姜,降低蔬菜寒涼性質。
酒助溼邪,酒精少碰為好。
3、保持衣物乾爽,潮溼下雨天減少外出。
不要穿潮溼未乾的衣服、蓋潮溼的被子,被子***墊絮***要經常晒。還要避免淋雨和涉水,別讓水分溼氣包裹你的身體***淋雨後要及時換上乾衣服。
4、吃茯苓薏米芡實粥,多運動助消化健脾胃。
中醫有“以動助脾”的養生觀念,飯後散步有助於增強脾胃功能、促進消化。若脾胃虛弱,可以吃粉嘟嘟健脾開胃粉,有淮山、茯苓、薏米、芡實等補中益氣,健脾開胃的食材,增強食慾,粉粉可以代餐當飯吃,但“飯後”並非指吃完飯立刻就開始散步,而是要休息至少10分鐘再進行,若吃得過飽則需適當延長休息時間,並且飯後半小時內不能做劇烈運動。