四肢無力不要慌
工作生活中,有些朋友是因為太累了而導致四肢無力出現的,可是有時候即使沒有做什麼苦力,也會出現四肢無力,這又是怎麼回事呢?小編很為身邊的朋友擔憂。於是上網整理了以下資料,供大家參考。
導致四肢無力的疾病知多些。
1、糖尿病 它是最常導致四肢乏力的疾病。患者由於糖代謝失常,高能磷酸鍵減少,負氮平衡,失水及電解質失衡等原因,故易疲乏、虛弱無力,且有口渴、消瘦、多食、多尿等症狀。
2、貧血 也常引起疲乏,嚴重的有慢性貧血、起病較驟的缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等,這些患者均有四肢乏力的現象。
3、內分泌疾病 很多內分泌疾病患者都有四肢乏力的表現。四肢乏力是甲狀腺機能減弱病人的起初症狀,也是甲狀腺機能亢進病人的常見症狀。
4、白血病 白血病病人因同時存在貧血,故亦常感四肢乏力。除白血病外很多惡性腫瘤的早期常表現為四肢乏力症狀,但同時伴有其它該腫瘤的常症狀,如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症狀。
5、慢性腎炎 慢性腎炎患者也常感疲倦和四肢乏力,而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食,又容易缺鉀,故四肢乏力、失眠、腰痠常是他們就醫的主訴。
6、重症肌無力患者 最明顯的疲乏無力見於重症肌無力患者,由於患者的神經肌肉間傳導障礙,故其橫紋肌極易疲乏,稍經活動,即迅速呈現無力狀態,持續而迅速的動作更易引起疲乏,疲乏感往往晨輕晚重,補充氯化鉀後四肢乏力可減輕。
既然有那麼多的疾病會導致四肢無力,那麼又有哪些方法可以預防或減少患病的機率呢?
一、消除及避免引起虛勞的原因。 消除虛勞,至少保證足夠的休息時間和低強度的工作內容,只有這樣,人的精神才足以及時恢復。
二、避風寒,適寒溫。保重身體,在轉季的時候不要應一時逞強拒絕添衣。
三、調飲食,戒菸酒。一般以富於營養,易於消化,不傷脾胃為原則。
四、慎起居,適勞逸,適當節制房事。
五、舒情志,少煩憂。多讀書,多走動,保持精神暢快,減少沒必要的煩惱。
六、日常注意檢查血糖,血壓,血常規。定期檢查身體,有病及早醫治,莫拖延。
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