保護心臟的食物有哪些

　　人類的心臟位於胸腔中部偏左，是推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量，以供應氧和各種營養物質。但是現代社會的壓力往往造成心臟負擔過重。那麼，吃什麼可以緩解心臟負擔呢?下面是小編為你推薦保護心臟的食物，希望能幫到你。

　　保護心臟的食物

　　黃豆

　　黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進體內脂肪和膽固醇代謝。

　　玉米

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