哪種美白方法好

　　中醫藥美容講究均衡，在飲食時要攝取均衡，並多食用含大量維生素成分的食物。現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　好的美白方法

　　1、蕃茄蜂蜜美白

　　蕃茄半個、蜂蜜適量。將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。

　　2、蔬菜美白

　　將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。

　　3、醋蛋液美白

　　取一枚新鮮的雞蛋，清洗乾淨後擦乾，然後加入500ML的優質醋浸泡一個月的時間。當蛋殼完全溶解於醋液之中之後，再倒一杯開水，用一小湯匙溶液摻入，攪拌後服用，一天一杯。如果可能長期的服用醋蛋液，不但可以使面板變得更加光滑細膩，而且可以掃除面部所有的黑斑。

　　4、珍珠粉美白

 

　　取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。

　　中藥美白的方法

　　1.枸杞生地黃美白方

　　材料：枸杞子500g，生地黃150g。

　　製作方法：將上述兩味藥材磨成為粉末，調勻即可。

　　用法：每次服用10g，每日3次。

　　作用：治療雀斑、蝴蝶斑和麵色黧黑。

　　2.阿膠核桃仁滋養粉

　　材料：阿膠150g，核桃仁100g。

　　製作方法：將上述兩味藥材磨為粉末，混勻。

　　用法：早晚空腹各服1匙。阿膠具有增強骨髓造血功能、保護肝細胞、防治癌症、補血、增強人體免疫力、強壯身體的作用。核桃仁具有固腎抗衰、潤膚、延緩衰老等作用。

　　作用：祛雀斑、黃褐斑。

　　禁忌：脾胃虛弱及陰虛火旺者不宜服用本品。

　　3.藏紅花去晦暗方

　　材料：藏紅花1g，生晒參10g，靈芝15g。

　　製作方法：取以上中藥飲片煎水。

　　用法：每日一劑代茶飲，飲用時可加蜂蜜少許，趁溫熱服。

　　作用：活血祛斑。

　　禁忌：月經過多女性及孕婦禁服。

　　4.薏苡仁醋方

　　材料：薏苡仁300g，優質米醋500ml。

　　製作方法：將薏苡仁浸於米醋中，密封十天後即成。

　　用法：每日服醋液15ml。

　　作用：治面部面板色素沉著、扁平疣。

　　5.三白湯

　　材料：白芍、白朮、白茯苓各150g，甘草75g。

　　製作方法：將上述藥材用煎水。

　　用法：煎劑趁溫服，如果嫌煎湯麻煩，也可以將上述藥物分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個小包中，每天取1包用沸水沖泡，代茶飲。

　　作用：潤澤面板，美白，延緩衰老面部面板色。白芍、白朮和白茯苓是傳統的潤膚、美白的藥物，與甘草一起使用延緩衰老。適用於體質虛寒，血液迴圈較差，肌膚失於氣血的女性，特別是更年期前後，出現面板粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著的女性使用。

　　蜂蜜美白的方法

　　蜂蜜+水

　　蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日敷面，可使面板光潔、細嫩。

　　蜂蜜+醋

　　蜂蜜和醋各1～2湯匙，溫開水沖服，每日2～3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的面板變得細嫩潤澤。

　　蜂蜜+雞蛋+橄欖油

　　蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中儲存。使用時，將此混合劑塗在面部***眼睛、鼻子、嘴除外***，10分鐘後用溫水洗去，每月做兩次***多做效果更佳***，能使顏面細嫩，青春煥發。

　　蜂蜜+蘋果+乳脂

　　將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏敷面，令你膚潔如玉。

　　蜂蜜+雞蛋清

　　蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週2次。能減少皺紋，緊縮面部面板。

　　蜂蜜+甘油+水+麵粉

　　蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面部20分鐘後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎面板。可使面板嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。