簡單祛痘的小方法

　　臉上長有青春痘會影響個人形象，為了不留下痘印，大家需要學會科學的祛痘方法。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、多喝白開水可以祛痘

　　早晨起來空腹喝一杯水,有助將體內毒素排出,如加一片檸檬更好。平日也儘量喝至少七至八杯水,對祛痘很有幫助,試過你就知!

　　2、多補充睡眠可以祛痘

　　睡覺時人體的新陳代謝會加快,所以有充足的睡眠對面板亦會好,而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。

　　3、多攝取維他命C可以祛痘

　　維他命C能有助將黑色素還原,也能預防和治療黑斑等症狀,達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取,如番茄、橙、檸檬……等。

　　4、塗抹蜂蜜可以祛痘

　　我們都知道蜂蜜有美容的功效,但是很多人都不知道蜂蜜還有祛痘的功效。如果臉上有痘痘,就用棉棒蘸一點蜂蜜,然後塗在有痘痘的地方,對痘痘的治療效果不錯。

　　5、多吃胡蘿蔔可以祛痘

　　胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,將胡蘿蔔吃下以後,被吸收的胡蘿蔔素會轉變為維生素A,而維生素A對治療痤瘡、痘痘非常有效。如果不吃的話,將胡蘿蔔直接拿來敷臉治療痘痘效果也很不錯。

　　6、清潔型面膜可以祛痘

　　清潔面膜能夠清楚毛孔內的髒汙,這對於痘痘的去除有很大的作用,要想有效地去除痘痘每週進行2次左右的深沉清潔是很有必要。

　　7、塗抹花露水可以祛痘

　　花露水具有清熱解毒、消腫止痛的功效,所以用花露水塗痘痘也可以,只要將花露水塗到有痘痘的地方,就能起到殺菌抑菌的作用。

　　祛痘的注意事項

　　1、千萬不要常常洗臉:一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉,會反而刺激皮脂腺的分泌功能,因為一旦面板表面的油脂被洗淨,皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈毛躁,愈來愈活潑。

　　2、千萬不要用磨砂膏和收斂水:磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮,惡化已在發炎的面板狀況,同時也會激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　3、千萬不要吸菸:香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,面板細胞的復氧率降低,因而使面板的癒合能力減弱,易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

　　4、千萬不要摳、擠、挑:青春痘如果用手或工具去擠壓,非但於事無補,反而會因手上的細菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經一再的刺激、面板增生的結果,形成隆起的疤痕。

　　祛痘印的有效方法

　　1、痘痘不能亂擠:亂擠痘痘會讓痘痘呈現不規則破裂狀態,容易形成不規則的疤痕,怎麼去痘印,請醫生用專業的器具處理痘痘,讓膿流出的傷口平整也容易恢復!

　　也可以用痘痘專用藥消炎抗紅腫,使用痘痘專用消炎藥膏,讓痘痘第一步就打垮,縮短髮炎時間,不會因發炎過度變成可怕痘疤。長痘時選擇痘痘專用貼布防止手亂摳,讓痘痘傷口不呈現不規則的破裂,也能把多餘的組織液都吸光光。

　　2、選擇去油的洗面品:油脂會造成毛孔堵塞,讓去油產品把臉上油份帶走後,還是要做保溼工作讓臉上油水平衡。怎麼去痘印,痘痘一族可選擇ph值偏弱酸性或中性成分,讓深層洗淨作用不和痘痘藥去角質功效相沖突,也可避免面板因為過於乾燥而脆弱敏感。

　　3、合理作息:遵守10點到半夜2點一定要睡覺的生理時鐘:如果一天只能睡4個小時,最好選擇晚上10點到凌晨兩點,不僅對身體好,隔天的精神和膚質也會好很多,把握睡眠黃金時段,讓肌膚狀況不會越來越糟。