松子的美容功效

  松子中含有葉黃素,能夠幫助眼睛過濾紫外線,防止視網膜黃斑受損。下面是小編推薦給大家的,供大家參考。

  

  抗衰老、潤膚美容

  你絕對想象不到,在松子中含有極為豐富的維生素E,可以說是所有堅果中的冠軍。維生素e的主要功效有美容養顏、抗衰老等功效,是廣大女性最為親密的朋友。

  松子中所含有的維生素e,是廣大女性朋友的福星。因為維生素e同時還具有軟化血管的功效。

  松子的營養

  “吃松子”除了可以省去買精油和香薰的花費,還對我們的身體有大大的好處。松子的成分中有70%是油脂,而且大多為亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸等不飽和脂肪酸,這些脂肪酸不能在人體內合成,是要我們從高質量的食物中來獲取的。可以說,松子是一種男女老少都非常適宜吃的飯後小食,老年人多吃可以幫助潤腸;中年人多吃可以延緩衰老;小朋友多吃可以提高智力和想象力,松樹的果實簡直有點無所不能的意思了。

 

  說到這裡,松子對女人更是一種非常棒的堅果,可以說是抗衰老的“聖品”,光滑肥嫩的果實可以幫助女性延緩衰老、消除面板皺紋、潤膚美容。不過,有些人可能擔心吃這麼油性大的堅果會不會增肥呢?其實完全不用著急,每天20粒的炒松子,隨隨便便當零食吃,就可以達到美容滋補的作用了。

  松子的功效與作用

  1.老年人保健佳品

  強壯筋骨,消除疲勞,能降低血脂,預防心血管疾病,對老年人保健有極大的益處。

  2.抗衰老

  有很好的軟化血管、延緩衰老的作用,是女士們潤膚美容的理想食物。

  3.健脾通便

  能潤腸通便緩瀉而不傷正氣,對老人體虛便祕,小兒津虧便祕有一定的食療作用。

  松子的功能主治

  養液,熄風,潤肺,滑腸,治風痺,頭眩,燥咳,吐血,便祕。

  ①《海藥本草》:"主諸風,溫腸胃。"

  ②《日華子本草》:"逐風痺寒氣,虛羸少氣,補不足,潤面板,肥五臟。"

  ③《開寶本草》:"主骨節風,頭眩,去死肌,變白,散水氣,潤五臟,不飢。"

  ④《本草衍義》:"與柏子仁同治虛祕。"

  ⑤《綱目》:"潤肺,治燥結咳嗽。"

  ⑥《本草通玄》:"益肺止嗽,補氣養血,潤腸止渴,溫中搜風。"

  ⑦《本草再新》:"潤肺健脾,斂咳嗽,止吐血。"