後背左側下方疼痛是什麼原因

　　我們都知道，如果我們長時間坐在那裡沒有得到有效的運動的話，後背左側下方就會非常的不舒服。下面由小編為大家整理的相關資料，希望大家喜歡!

　　後背左側下方疼痛的原因

　　後背疼有以下幾種可能

　　①胸小關節功能紊亂。

　　②頸椎病。

　　③體虛後背疼痛。

　　④牽扯痛。

　　⑤風溼痛。

　　⑥大多是長期勞作引發的

　　以下兩種疾病需要注意

　　1、強直性脊柱炎

　　人類直立時，從側面來看，脊柱並不是垂直的一條直線來支撐身體，而是骨盆以上稍呈S形彎曲，骨盆相對於地面也稍稍傾斜，在這種狀態下身體受向前移動力的作用，使腰部負擔過重。左後背疼是怎麼回事

　　2、頸椎病

　　支撐頭頸部的是肩背部，對肩而言，懸掛著佔體重1/8的兩條胳膊，兩條胳膊在拿重物時，所有負擔就全落在肩背上了。以脊背為中心，頸部與腰部經常承受過重負擔，加之腰背部結構精密、巧妙、複雜，因而很容易受損而患病。　後背疼痛是一種症狀，可以見於多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等;有的後背疼痛症狀較輕，往往是由於背部受涼、姿勢不良引起，不必過於焦慮。除了由嚴重疾病引發的後背疼痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單療法進行自我治療，常常可以收到很好的療效。

　　治療措施

　　除了疲勞、損傷外，還可能是其它疾病的症狀表現，因此希望大家能引起重視，早日確診病情，及時採取有效的治療措施。

　　一、想要預防、緩解後背疼痛，平時坐姿端正是必須的，在坐立的時候，要儘量保持腰部正常的曲線，可利用靠墊等來協助支撐腰部，儘量減輕腰背部的負擔。

　　二、平時多做一些上肢運動，要放鬆身體的肌肉、強化背部肌力。

　　三、在閒暇之時，可以去按摩店、SPA店做個按摩，放鬆一下自己緊繃的神經、肌肉，對緩解後背疼也有好的幫助。