陰道炎怎麼辦才好

　　婦科炎症具體包括女性外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎，是廣大女性朋友的難言之隱與困擾。那麼你知道嗎?接下來，小編跟你分享陰道炎的日常護理方法措施。

　　陰道炎的日常護理

　　1、運動調理。加強鍛鍊，增強體質，多晒太陽，進行有氧運動等，可減少細菌感染和生長增殖的機會。

　　2、精神護理。積極樂觀的精神狀態是抵禦疾病的極好方法，平日應學會適當減壓，學會傾訴，不要擠壓不良情緒，以免為疾病提供可乘之機。

　　3、衛生護理。注意個人衛生、保持外陰清潔乾燥;pH4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養。勤洗換內褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內褲，患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒。

　　陰道炎的治療方法

　　1、陰道沖洗。根據具體病情，選用合適藥物沖洗陰道分泌物，改善陰道酸鹼度，治療區域性炎症，使區域性炎症減輕。

　　2、藥物治療。包括陰道上藥、口服用藥、陰道栓劑、中草藥治療等。

　　3、紅光療法。利用光熱反應照射病變組織，短時間內達到殺菌效果，增加血液迴圈。利用光熱反應照射病變組織，短時間內達到殺菌效果。

　　4、臭氧療法。運用高純度氣態臭氧治療黴菌性陰道炎是一項新的治療技術，醫生通過特製的導氣頭將純淨氣態臭氧由陰道，在電腦控制下定時定量準確注入，直達病灶，可在短時間內滅殺病菌，修復病損組織。

　　女性私處保健的注意事項

　　1、要選擇正確用藥時間。陰道內用藥一般宜選在晚上臨睡前，這樣藥物能夠充分溶解、吸收。如果白天使用，易使藥物經陰道流出，既汙染內褲，又不能使藥物充分接觸病變部位。

　　2、要保持外陰清潔、乾燥。每天用藥前清洗外陰，內褲宜寬大透氣，每天更換。清洗外陰的盆、毛巾要專人專用，毛巾與換下的內褲宜每天消毒。

　　3、清洗後再用藥。白帶多的病人用藥前應用醫生配製的洗液沖洗陰道，以減少分泌物、清潔陰道，使藥物更好地被吸收，從而提高療效。

　　4、避免藥物脫落。陰道內用藥一般藥物要儘量送至深一些的地方，藥物不易脫落及流出，能夠充分溶解、吸收，提高藥效。

　　5、治療要徹底。有的病人自我感覺症狀消失，便擅自停藥。其實，病原菌可能並未完全殺死而導致病情反覆。所以，治療要在醫生的指導下進行，定期化驗陰道分泌物。即使第一次的化驗結果正常，仍需在下次月經乾淨後繼續治療一個療程。連續3次檢查均為正常，才能稱為痊癒。

　　預防陰道炎可以吃的食物

　　1、全麥食物和海帶

　　多吃全麥食物和海帶可以有效預防乳腺疾病。

　　一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液迴圈中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。

　　海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。

　　2、紅皮蔬蔬

　　紅皮果蔬可以有效預防和抑制婦科腫瘤的生長。

　　紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性。洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。

　　3、高鈣食物

　　高鈣食物可以有效預防女性卵巢患病。

　　大量調查發現，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質有助於控制癌細胞的生長和擴散。