美容養顏吃什麼食療好

　　想讓美麗永駐相信是每位女性朋友所關注的，那麼生活中吃什麼食療可以美容養顏呢?跟著小編一起來看看吧。

　　美容養顏的食療

　　山藥枸杞粥

　　原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

　　做法：將粳米洗淨後置於冷水中浸泡一個小時，撈出瀝乾水分後待用。將新鮮 的山藥去皮，刮洗乾淨後切成小丁待用。將枸杞子用溫水泡開後待用。在鍋內加入1500毫升冷

您正在訪問的文章《美容養顏吃什麼食療好》因涉及到敏感詞彙暫時無法顯示，我們的工作人員正在加緊處理中，請您稍後再訪問，感謝您的支援！