白菜凍豆腐湯的家常做法
大白菜被譽為“菜中之王”,常食大白菜,可防癌、清熱解毒等等。你瞭解白菜凍豆腐湯要怎麼做才好吃嗎?接下來,小編跟你分享。
製作白菜凍豆腐湯需要準備的材料
白菜凍豆腐湯烹飪過程中的步驟圖
1.白菜、凍豆腐***解凍***、蔥。
2.把白菜掰成塊狀,洗淨,瀝乾水分。
3.起鍋熱油,爆香蔥花。
4.放入白菜,翻炒至塌秧。
5.烹入生抽,翻炒均勻。
6.加適量清水。
7.燒開後,放入凍豆腐。
8.小火燉制8分鐘左右,加鹽調味.
9.再燉制2分鐘,加味精提鮮,即可關火。
10.出鍋盛入碗中即可。
白菜的選購
選購白菜的時候,要看根部切口是否新鮮水嫩,整棵買要選擇卷葉堅實有重量感的,切開的要買斷層面水平,無隆起的較新鮮。白菜含有氧化酵素,切開後會活性化,發生褐變致使維生素C氧化,因此最好買整棵。
白菜的儲存
冬天可用無毒塑料袋儲存,如果室內溫度過低,可把食品袋從蔬菜的根部套上去,然後把上口紮上;如果溫度在0℃以上,可在白菜葉上套上塑料袋,口不用扎,根朝下戳在地上即可。
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