明顯的護膚美白方法

  不健康食品吃得越多,老化會越快,引致黑色素分子浮在面板表面,使黑斑擴大及變黑。那麼,下面是小編給你介紹的,希望對你有幫助。

  

  牛奶沐浴

  將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。牛奶浴時,加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉,應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產生奶粉結塊現象。另外,牛奶浴後應及時洗淨浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保溼效果,不但能防止、修復肌膚乾燥,還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。

  飲用豆漿美白

  豆漿吃素之後我發現,豆漿除了能美白外,還可以補充體力。如果你肉吃得比較少,或是早上起床後常常沒精神,可以在起床後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿,如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說,說豆漿加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩!

  面膜美白

  美白麵膜是美白肌膚比較有效的手段之一。當然各類人的膚質不同,選擇美白麵膜的標準和技巧也不一樣。膚質一般分為敏感肌膚、混合性肌膚、乾性肌膚、油性肌膚,根據不同的膚質選擇合適的美白麵膜,對症下藥才會在最短的時間裡達到最理想效果。

  敏感肌膚要注意遠離果酸類的美白麵膜,撕拉式和泥狀的也不適合。相對來說,織布式面膜、霜狀面膜要安全得多,是敏感肌膚安全美白的推薦品。此外,使用頻率也不宜過高,建議每週使用一次美白麵膜+一次舒緩的保溼面膜。乾性肌膚因為容易出現乾燥脫皮的現象。所以,選擇美白麵膜的時候,建議挑選保溼滋潤的織布式或者水洗式的美白麵膜,可以和保溼類的面膜交替使用,效果會更好。

  美白的方法

  方法一:白醋水洗臉油性面板的人,可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白面板,這樣做,能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟,面板不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快,過量使用,會燒掉角質層,讓面板變得很薄。

  方法二:敷酸奶面膜每週做1-2次酸奶面膜,直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了,裡面有很多乳酸菌,能夠讓面板迅速變白。酸奶面膜既健康,又實惠,而且不傷害面板,沒有什麼副作用。

  方法三:珍珠粉美白珍珠粉美白效果顯著,對肌膚有很好的滋養效果。取3勺珍珠粉,一顆碾碎的維E,然後,用純淨水調成糊狀。敷面,20分鐘後,用純淨水洗乾淨即可。

  方法四:牛奶美白準備一小杯鮮奶,***夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服***。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。

  方法五:泡薏仁水喝使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單隻對面板好,連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。

  方法六:泡溫泉美白泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞。若有面板過敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!

  美白的食譜

  美白食譜推薦一、蜂蜜紅棗茶

  功效:蜂蜜含有大量氨基酸、維生素及糖類,對面板變得細嫩有光澤有幫助,而紅棗可以活血養顏。

  材料:乾紅棗150克、冰糖50克***或黃片糖***、蜂蜜200ML、水350ML。

  做法:先將乾紅糖洗淨,將棗切開挖去核。接著,將去核紅棗和冰糖放入鍋中,加水。然後,用打蛋器將鍋內的紅棗攪拌成泥,繼續煮至水份收幹,成非常黏稠的棗泥狀。再將棗泥盛入容器中,晾涼後倒入蜂蜜攪拌均勻,密封好放入冰箱儲存。在飲用時,取適量蜂蜜棗泥,衝入溫開水調勻就可以了。

  美白食譜推薦二、什錦水果羹

  功效:解暑消煩,美白去斑。

  材料:梨一個,蘋果一個,香蕉一個,菠蘿一塊,獼猴桃一個,草莓四個,水澱粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水適量。

  做法:將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗淨,切丁待用。之後在鍋內加入水適量,放入所有的水果丁,用大火燒開後轉小火熬製。待水果煮爛後加入白糖,最後淋入水澱粉,邊淋邊用勺推,燒開後裝入湯盆內放入蜂蜜即可食用。