冬季臉上太乾怎麼補水

　　冬季天氣寒冷乾燥，給臉部肌膚帶來各種問題，其中乾燥問題是很明顯的，那麼在冬季臉上太乾該怎麼補水呢?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　冬季臉上太乾可用的補水方法

　　1***補水保溼：我們知道臉幹其主要症狀皮膚髮緊，既然皮膚髮緊那就得用水補救。首先要選擇一款水性高的保溼產品，如果含有神經醯胺的話就說這款保溼產品已經夠格。如果需要效果更佳，應需要含油量高的霜狀、膏狀的保溼產品。還有是身體保溼應在洗澡後水未完全乾的情況下塗上保溼產品，這樣做為了確保它能充分的鎖住皮表層的水分，從而達到最佳的補水效果。

　　2***適度清潔面板：在每天清潔面板時，包括臉、手、腳及身體面板，儘量保持每天洗一次就足夠。如果過度清潔面板會洗掉面板表面的天然保溼劑，然而一切將全功盡棄。值得注意的是在清潔中儘量的不需要每天都用香皂或沐浴露，這樣就會大大減少洗掉保溼劑提高保溼度。

　　3***適度使用熱水：要按照一天一次使用熱水的習慣，非必要儘量不要用熱水清洗面板。因為在高溫的情況下，保溼劑就會被快速的溶解掉，而且在高溫的情況下清洗面板容易損傷面板，所以在洗澡時使用熱水就夠了。

　　4***加溼：在冬天乾燥的天氣裡，由於人體所需必要的水分得不到滿足，然而會再人體裡偷取水分，室內的加溼會讓面板得到更多的水分而不會幹燥。不過在使用加溼器時要將它清潔乾淨，並安裝說明書定時更換水，以避免會帶來不必要的黴菌和真菌。

　　5***防風避雨：為什麼要防風?可能很多人都不理解，其實是因為面板水份的流失速度和風速是呈正相關係的，所以有必要不要讓面板被風直接吹到。避雨，當然這個不解析也會明白，水的接觸會沖洗掉保溼劑。

　　給肌膚保溼的小妙招

　　1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

　　2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。

　　3.護膚品裡含有維他命成分，保溼效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

　　4.夜晚是面板滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後面板就變得水靈靈。

　　5.水果可補水和維生素，為面板深層保溼，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

　　6.超過12點睡覺，面板的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人面板都有鬆弛缺水的問題。

　　7.睡前喝一小杯紅酒，血液迴圈加快，面板對保溼品的吸收力明顯增加。