葛根花還有那些功效和副作用怎樣合理的使用葛根花

  葛根為豆科植物野葛的乾燥根,習稱野葛。秋、冬二季採挖,趁鮮切成厚片或小塊;乾燥。甘、辛,涼之效,下面小編給你分享一下葛根花的功效吧。

  葛根花的功效與作用

  1、美容豐胸

  葛根具有滋身健體、抗衰老、降壓、降糖、降脂、增加面板彈性、潤膚等功效。葛根中所含異黃酮具有滋潤面板、恢復面板彈性的作用。最值得推薦的是,女性常吃葛根,可以促使胸部發育增大,這主要就是異黃酮的功勞。

  2、減少鈣流失

  可以減緩骨骼組織細胞的老化,有助於鈣質的吸收,減少骨鈣丟失,增加骨密度並阻止骨骼的中空消溶,從而遠離骨質疏鬆。

  3、預防心腦血管疾病

  葛根具有改善腦部血液迴圈之效,其中的活性成分能夠預防心腦血管等疾病,輔助治療冠心病、心絞痛、神經性頭痛等有明顯效果。以及有效緩解更年期綜合症,又能延年益壽、增進健康,是中年女性日常保健、提高生活質量的理想選擇。

  4、營養心肌,擴張血管

  葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝,對心肌代謝產生有益作用,同時能擴張血管,改善微迴圈,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血壓,動脈硬化等病症。

  5、解酒護肝

  葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。酒前泡服可使酒量大增,酒後泡服可促使酒精快速分解和排洩。將其作常規飲料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血壓,養肝護胃。

  6、解肌發表

  葛根丙酮提取物有使體溫恢復正常的作用,對多種發熱有效。故常用於發熱口渴,心煩不安等病症。

  7、降糖降脂

  葛根素有明顯的降低血糖的作用,葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用,能降低血清膽固醇,降低油三酯,用於治療高血糖,高血脂病症,有顯著療效。

  8、益智作用

  某些研究表明葛根對學習記憶障礙有明程的治療作用,葛根醇提取物能顯著對抗東度警鹼所致的記憶障礙。可用於治療老年性痴呆,智力障礙,記憶力差等病症。

  9、止渴止瀉

  葛根輕清升散,藥性升發,柳舉陽氣,鼓舞機體正氣上升,津液布行。升發脾胃清陽空氣而止渴,止瀉痢。故常用於治療內熱消渴,麻疹透發不暢,腹瀉、痢疾等病症。

  葛根的藥用價值

  葛根全身都是寶,明朝著名的醫學家李時珍對葛根進行了系統的研究,認為葛根的莖、葉、花、果、根均可入藥。他在《本草綱目》中這樣記載:“葛,性甘、辛、平、無毒,主治:消渴、身大熱、嘔吐、諸弊,起陰氣,解諸毒”。

  1、時氣頭痛壯熱:生葛根洗淨,搗汁一大盞,豉一合,煎六分,去滓分服,汗出即瘥。未汗再服。若心熱,加梔子仁十枚。***《聖惠方》***

  2、預防熱病,急黃賊風:葛粉二升,生地黃一升,香豉半升。為散。每食後米飲服方寸匕,日三服。有病五服。***龐安常《傷寒論》***

  3、闢瘴不染:生葛搗汁一小盞服,去熱毒瓦斯也。***《聖惠方》***

  4、煩躁熱渴:葛粉四兩,先以水浸粟米半升,一夜漉出,拌勻,煮粥食之。***《聖惠方》***

  5、乾嘔不息:葛根搗汁,服一升,瘥。***《肘後方》***

  葛根的副作用

  葛根無明顯的毒副作用及不良反應,注意適量的服用就沒有問題。不要長期使用,會有依賴性。是藥三分毒,不管是是什麼藥,要對症下藥,適度就好,不能過度。

  1、張元素:“不可多服,恐損胃氣。”

  2、《本草正》:“其性涼,易於動嘔,胃寒者所當慎用。”

  3、《本草從新》:“夏日表虛汗多尤忌。”

  葛根怎麼吃

  1.桂花葛粉羹

  葛根磨粉後先用涼開水適量調葛粉,再用沸水衝化葛粉,使之成晶瑩透明狀,加入桂花糖調拌均勻即成。此羹甘甜潤口,氣味芬芳,具有清熱生津,解肌發表的功效。適用於發熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病症。

  2.葛根粉粥

  葛根磨粉,清水泡洗粟米一晚,第二天濾水取出,與葛粉同拌均勻,按常法煮粥,粥成後酌加調味品。此粥軟滑適口,清香沁脾,具有營養機體,升舉人體陽氣的功效。可用於心腦血管病症的預防。高血壓、糖尿病、腹瀉、痢疾患者宜常食之。

  3.葛粉飯

  先用開水將涼粟米飯淋溼,加人葛粉拌勻,放入豆豉汁水適量,在旺火上煮熟。適當拌以調味品即可食。此飯清心醒脾,增長智力,可用於記憶衰退等病症。

  4.葛根湯

  將葛根切片洗淨後,可與排骨、母雞、鴨子等一起燉湯,加上調味品即可食用。此湯清香味美爽口、營養豐富、老少皆益。特別是夏暑季節的美味佳餚。

  5.葛根茶

  將葛根洗淨切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用。此茶具有清熱解毒、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。酒前泡服可使酒量大增,酒後泡服可促使酒精快速分解和排洩。將其作常規飲料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血壓。