中學生心理健康淺述論文

　　加強中學生心理素質教育是時代對教育的要求，父母、教師、學校、社會必須攜起手來,加強中學生心理素質教育，中學生也應主動提高自己的心理素質。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《中學生心理健康初探》

　　摘要：加強中學生心理素質教育是時代對教育的要求，父母、教師、學校、社會必須攜起手來,加強中學生心理素質教育，中學生也應主動提高自己的心理素質。

　　關鍵詞：中學生;心理素質;心理健康

　　現代社會的健康不僅要求身體健康，更要求心理健康。良好的心理素質不僅是學生取得成功的基礎，更是他們將來投身社會主義現代化建設的必要條件之一。然而，目前我國在校的中學生卻暴露出了一些心理健康方面的問題。如任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑、缺乏堅韌的毅力和抗挫折的能力，心理素質水平較低等。這些問題已經影響到了他們正常的學習和生活，有的甚至對他人和社會都產生了不良影響，而且從長遠來看,這樣的孩子今後將很難適應社會的發展和需要。因此，現代教育應該重視心理素質教育，關注心理健康。慶幸的是當前中學生心理素質問題已日益被學校、家庭、社會所重視。作為一名思想品德老師，本文對影響當前中學生心理素質的因素進行了初步分析,並提出了相應對策。

　　一、影響中學生心理素質的主要因素

　　中學生生活離不開家庭、學校和社會，他們的心理素質的形成也會受到來自各個方面的影響。

　　1.家庭環境是影響中學生心理素質的首要因素

　　家庭是學生成長的搖籃。如果家庭教育不良對子女的心理素質的發展就會產生不良影響。據2004年《中國青年報》報道：“95%的家長沒看過心理學方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書。”他們不瞭解如何更科學地教育孩子，這對孩子的成長極為不利。如：有的家長自身心理素質差，患得患失等;有的家長教育子女方法不當，把自己的理想全部寄託在孩子身上;還有的家長目光短淺，把孩子的思想引上歧途等等。

　　2.學校環境是影響中學生心理素質的關鍵環節

　　學校是學生接受教育的重要基地。學校的整體環境對學生的心理也會產生極大的影響。老師自身的心理素質狀況也會對學生產生極大的影響。如：有的教師的心理教育的能力不強，甚至部分教師本身心理品質也有一些問題;應試教育“一切向高分看齊”等認識上的偏差，會使學生神經緊張、恐學情緒嚴重;有的學校即使有心理學老師，但為了升學率，這些老師的職位往往也是形同虛設，沒有開展正規的心理學課程，也沒有正規的心理輔導。

　　3.社會環境是影響中學生心理素質的重要因素

　　社會環境的差異對中學生心理素質影響也較大。長期以來，人們普遍有一種心理傾向，即評價一個人的素質往往只看知識，技能和道德，而忽視心理，有的心理素質甚至被“禁錮”。另外處於成長期的中學生明辨是非能力不強，很容易受到不良社會資訊的影響。社會上所傳播的一些不良資訊，如享樂主義、拜金主義、唯利是圖等腐朽思想和醜惡現象，無時不在影響孩子的身心健康，甚至會導致一部分青少年走上違法犯罪道路。

　　另外，由於自身遺傳方面、生理方面的個體差異也會導致個人心理素質的差異。尤其是進入青春期後，有的學生不能適應生理和心理的較大變化，會變得敏感、多疑，甚至產生青春期閉鎖心理。

　　二、培養中學生良好心理素質的對策

　　教育本身是一個系統工程，需要全社會各方面的努力，心理素質教育更是一個開放的系統，優化整合社會力量以加強中學生心理素質教育就顯得尤為重要。培養良好的心理素質需要家庭、社會、學校的共同努力才能完成，同時也需要中學生自身的努力。

　　1.加強家庭教育，形成良好心理品質

　　良好的家庭生活氛圍是形成學生良好心理素質的重要條件。父母是孩子最好的心理老師,父母的一舉一動、一言一行潛移默化地影響著孩子，所以家庭成員之間應該團結和睦、尊老愛幼、勤儉節約、敬業奉獻、樂觀向上等等;在孩子的教育問題上,家長應統一認識，既不應過分溺愛,也不要過於嚴苛,應該把握好度;同時父母也應多學習關於孩子心理健康教育方面的書籍，注重自身心理素質的培養，用自身的言傳身教促進孩子良好心理品質的形成。

　　2.加強學校教育，培養心理調適能力

　　學校是對學生良好心理素質培養和教育的最重要的場所,首先學校應創造一個良好的心理素質教育環境，形成積極的社會心理氛圍。如建立正確的校園文化觀念、豐富多彩的校園文化生活以及良好的校園人際關係等。其次，學校應廣泛開展心理學知識的培訓，加強教師心理知識學習，提高教師心理素質，造就一批具有良好心理素質且熱心心理素質教育的師資隊伍。再次，學校應開設心理健康課程，對學生進行心理素質教育，同時應建立完善的學校心理健康服務體系，積極改善學生的心理素質。如為學生建立心理健康檔案，瞭解學生的心理健康狀況，制訂針對學生的幫助計劃和具體措施;開設心理課，組織課外心理素質教育活動，建立心理服務機構，採取適當的干預措施，幫助心理基本健康的學生克服心理弱點，促進心理正常發展，幫助存在某些心理問題的學生消除心理障礙，培養自我心理調適能力和良好的心理衛生習慣。最後學校還應加強對家長的心理指導，提高家長的教育能力。

　　3.加強社會管理，營造良好氛圍

　　首先，社會應該改變對一個人的素質的評價觀念，評價一個人不僅要看他的知識、技能水平和道德品質，更要看他的心理素質狀況，提高學生對自己心理素質的重視度，促使學生主動去改善心理品質。其次，對社會媒體應該嚴加規範，社會媒體應多向公眾傳播積極向上、健康文明的資訊,同時政府也應從法律上督促媒體加大對暴力、恐怖等鏡頭把關的力度。形成良好的社會氛圍，讓中學生遠離不良誘惑，從而養成良好的心理素質。

　　4.鍛鍊個性心理，提高心理品質

　　環境對一個人的影響固然重要，但內因才是決定一個人能否健康成長的關鍵，所以作為中學生在積極配合家庭、學校和社會的心理教育的同時也要在學習、生活中主動鍛鍊自己的個性心理品質，正確地看待成敗得失，多參加有益的社會活動,提高人際交往能力等，這樣才能在實際生活中真正塑造起良好的個性心理品質。

　　總之，加強中學生心理素質教育是時代對教育的要求，當今社會，只有具有良好心理素質的中學生才能健康成長，長大後才能成為祖國的棟樑。所以父母、教師、學校、社會必須攜起手來,加強中學生心理素質教育，中學生也應主動提高自己的心理素質。當然心理素質教育作為一項複雜的工作，其成功開展還有待社會各界人士在實踐中不斷探索、總結和提高。相信只要大家共同努力，一定會給中學生營造一個良好的心理成長的環境，讓他們幸福健康地成長。

　　***作者單位四川省達州市第一中學***

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