能清除宿便的中藥方劑
大家在日常生活當中,一定要注意身體的保健方式,避免人體功能受到影響,平時也要注意合理的進行調解,同時,要注意中藥治療疾病的方法有很多的人會出現宿便,以下是小編為你整理的,希望能幫到你。
一、蜂蜜香油湯
原料:蜂蜜30克,香油5克,白開水100毫升。
做法:將蜂蜜、香油倒入碗內,攪拌均勻,加入溫開水即可。
用法:每日晨起服食。
功效:益氣潤腸,用於氣陰兩虛引起的便祕。
將蜂蜜、香油倒入碗內
二、蘇麻粥
原料:蘇子、麻仁各15克,糯米適量。
做法:上述三種原料共煮粥。
用法:早晚各服食一小碗。
功效:理氣、通便,可用於氣滯引起的便祕。
三、松子仁糖
原料:白砂糖500克,松子仁200克。
做法:先將白砂糖放入鍋中加少許水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,調勻。然後繼續煎熬,直至用鏟子挑起成絲狀,不粘手時,停火,將糖倒在塗有食用油的盤中,待稍涼,將糖切成小塊,即可食用。
用法:每次適量,每日2次。
功效:潤腸通便,用於腸燥便祕。
再加入松子仁,調勻
四、土豆蜜膏
原料:土豆1000克,蜂蜜適量。
做法:先將土豆用榨汁機榨出汁液,再把土豆汁放入鍋中煎熬至粘稠,然後放入一倍於土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,停火,待冷,裝瓶備用。
用法:每次服用10毫升,每日2次。
功效:健脾益氣,可用於氣虛引起的便祕。
大家需要注意這些常見的偏方,有效地進行調節身體,避免造成疾病嚴重,並且在日常生活中,也要注意合理的進行保健,擁有健康身體,同時,也要掌握自己的生活,合理的進行調養,才能避免造成自身健康受到危害,平時大家需要注意自身的護理方式,擁有健康體魄。