秋分是最熱的一天嗎

　　　秋分***autumnal equinox***，農曆二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般為每年的9月23日或24日。太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此這一天24小時晝夜均分，各12小時，全球無極晝極夜現象。想知道?那就隨小編了解一下吧。

　　秋分不是最熱的一天。

　　因為地表吸熱和放熱需要一個過程!一般冬至日後一個月左右，地表所吸收的集溫變得最低從而最冷!夏至日後一個月，地表的集溫變得最高，所以最熱!所以春分不是最冷，秋分也不是最熱!

　　秋分後太陽直射的位置移至南半球，北半球得到的太陽輻射越來越少，而地面散失的熱量卻較多，氣溫降低的速度明顯加快。“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半。

　　從 秋分這一天起，氣候主要呈現三大特點：陽光直射的位置繼續由赤道向南半球推移，北半球晝短夜長的現象將越來越明顯，白天逐漸變短，黑夜變長***直至冬至日達 到黑夜最長，白天最短***;晝夜溫差逐漸加大，幅度將高於10℃以上;氣溫逐日下降，一天比一天冷，逐漸步入深秋季節。南半球的情況則正好相反。

　　秋分時節，我國長江流域及其以北的廣大地區，均先後進入了秋季，北半球得到的太陽輻射越來越少，而地面散失的熱量卻較多，氣溫降低的速度明顯加快，因此有農諺說：“一場秋雨一場寒”。日平均氣溫都降到了22℃以下。北方冷氣團開始具有一定的勢力，大部分地區雨季剛剛結束，涼風習習，碧空萬里，風和日麗，秋高氣爽，丹桂飄香，蟹肥菊黃，秋分是美好宜人的時節。也是農業生產上重要的節氣。秋分至寒露這半個月是秋熟作物灌漿和產量形成的最後關鍵時期，因此要加強對農作物收穫前的田間管理工作。

　　秋分之主要農事

　　一是中稻要加強後期水漿管理，採用乾溼相間的灌溉技術，收穫前斷水不宜過早，以收穫前5-6天斷水為宜。這樣能提高根系活力，養根保葉，防止青枯逼熟和早衰癟谷。

　　二是適時分期採摘新棉，堅持“四分四快”，就是分收、分晒、分藏、分售和快收、快晒、快揀、快售，以提高品質。

　　三是制訂秋播規劃，做好秋播種子餘缺調劑和串換工作。三麥、蠶豆播前做好種子精選和處理，並做好發芽試驗。油菜精做苗床，9月底前搶播育苗，已播油菜加強苗床管理。

　　四是茼蒿、菠菜、大蒜、秋馬鈴薯、洋蔥、青菜、蒲芹、黃芽菜等播種定植。在田蔬菜加強田間管理，以延長採收供應期。採收菱角、荷藕和茭白。

　　五是家畜秋季配種，繼續加工貯藏青粗飼料。家禽秋孵。開展畜禽秋季防疫。加強成魚飼養管理，防治魚病，增投精料，促進成魚快長，分期捕撈上市。

　　秋分之飲食

　　秋分是晝夜平分的節氣，也就是平分了陰陽。養生時也要注意陰陽平衡，表現在飲食上，就是營養均衡，不可過量。

　　不少朋友經過了苦夏後，總覺得自己夏天攝入營養不足，需要好好補一補了。而這時節天氣不冷不熱，瓜果蔬菜紛紛上市，更是讓人胃口大開，一吃就不可收拾，體重增加在所難免。

　　秋分之悲秋

　　那悲秋是如何引發的呢?根據現代醫學分析，人類社會雖然與自然界呈一種對立狀態，但人始終保持著自然性，身體對溫度的變化極度敏感。立秋之後，人體感知到氣溫降低，內心深處與生俱來的對寒冷的恐懼浮上意識表層，如果再加上些體燥的不適感，人的心情肯定會變得糟糕。又因為秋涼之後，目睹自然界滿目蕭索，本就有些糟糕的心情會轉換成遲暮、悲傷的情緒。

　　這種悲秋的情緒並非文人墨客的專利，它是每個人都有的，只不過讀過一些書的人懂得更深刻地去表達它。那麼，這種情緒又該如何排遣呢?它可以從生理、心理兩個方面來解決。

　　首先，悲秋的主要原因是人體對氣溫變化的不適應，即遭遇了體燥的困擾。只要解決體燥，悲秋就好了一大半。如果覺得麻煩，還可以通過大量喝水來解決，如果一天對清水的攝入量為體重的7%—8%，加速體內新陳代謝，體燥症狀定會大大減輕。

　　其次，從心理角度加以分析，雖然悲秋是一種普遍的情緒，但對各種不同性格的人造成的影響也是不一樣的，其中性格衝動、心胸磊落者不大可能長時間感傷;心思細密，理性者會在傷懷時及時調整心態;而感性者卻容易陷入悲秋的情緒中難以自拔。