楊氏大架太極拳

  大架體用兼備、利在普及。大中小架三者交相輝映,互為補充、相得益彰,從而組成了完整的楊氏太極拳體系。下面是小編為大家整理的關於:。歡迎閱讀!

  拳譜

  太極起首攬雀尾,單鞭之後提手有

  白鶴亮翅須神靜,連續摟膝步法守

  迴環反覆琵琶式,前後照顧神莫走

  白鶴亮翅摟膝步,神明內運能持久

  繼以進步搬攔捶,如封似閉十字手

  抱虎歸山態紆徐,肘底看捶神抖擻

  倒攆猴繼斜飛式,提手復接鶴亮翅

  摟膝步過海底針,扇通背後撇身捶

  既用上步搬攔捶,還看進步攬雀尾

  單鞭雲手要分清,單鞭高探馬可偉

  左右分腳轉身蹬,摟膝栽捶君莫非

  翻身白蛇吐信式,上步搬攔蹬腳起

  左右披身伏虎隨,回身蹬腳風過耳

  轉身蹬腳若爭光,上步搬攔捶迴旋

  如封似閉十字手,抱虎歸山斜單鞭

  野馬分鬃攬雀尾,玉女穿梭體勢全

  上步攬雀尾單鞭,雲手單鞭下勢連

  金雞獨立分左右,倒攆猴後斜飛輪

  提手後接鶴亮翅,摟膝拗步海底針

  扇通背後撇身捶,上步攔捶次第尋

  後接進步攬雀尾,單鞭雲手用意深

  單鞭下勢高探馬,接連左右十字腿

  上步搬攔攬雀尾,單鞭姿勢君莫改

  鵲尾穿枝神洋洋,上步攬雀見精彩

  單鞭下勢莫躲藏,上步七星莫用力

  退步跨虎精氣練,轉身擺蓮斯為得

  彎弓射虎敵難擋,上步搬攔彼莫測

  如封似閉十字手,最後殿以太極合

  拳法背景資料

  楊氏太極拳是中國太極拳主要流派之一。她是楊氏太極拳奠基人楊福魁所創。楊福魁字露蟬***1797--1872*** 河北永年縣人。年少從師陳長興受業列入門牆。約1850年返回永年縣以授拳為生。傳其子楊班候***1837--1892***,楊健侯***1839--1917***。楊鍵侯又傳其子兆熊***少侯***,兆元,兆清***澄甫***。經過楊氏祖孫三代人的努力,在陳長興的太極拳基礎上逐漸演變為楊氏太極拳。楊兆清字澄甫***1883--1936***,幼承家學,歷經數十年寒暑苦功終於成為太極拳的一代宗師,成為楊氏太極拳***大架***的創始人。楊澄甫從學者眾,其著名弟子有崔毅士、閻月川、牛春明、李雅軒、傅鍾文、董英傑、鄭曼青等。 楊氏太極拳源遠流長傳四方。自楊露蟬傳入北京後長勝不衰。楊氏太極拳繼承之士不負太極名家之美稱。楊澄甫先生高足,受業弟子崔毅士得其真傳是楊氏太極拳第四代正宗傳人,是楊氏太極拳主要傳人之一。