孕婦臉上長斑吃什麼好
部分孕婦在妊娠4個月後,臉上會出現茶褐色斑,分佈於鼻樑、雙頰,也可見於前額部,呈蝴蝶形,被稱為孕期妊娠斑。?下面跟著小編來了解一下吧。
產後祛斑小妙招
一、蘋果檸檬面膜
做法:將蘋果弄成泥狀,然後加入檸檬汁,如果面板過於乾燥則建議加入適量的鮮牛奶或者植物油,如果是油性面板則建議加點蛋清,做成面膜敷在臉上,15分鐘洗乾淨,隔天做一次效果挺不錯的。
二、冬瓜蛋黃蜂蜜面膜
把冬瓜弄爛之後,加入雞蛋清,蜂蜜攪拌均勻,然後直接敷在臉上,20分鐘後洗乾淨,經常這樣做,你會發現面板變得越來越水嫩了。這裡的冬瓜也可以換成黃瓜。
三、番茄玫瑰面膜
把番茄炸成汁之後,加入蜂蜜,玫瑰精油,牛奶再加少量的麵粉調成膏狀,塗在臉上保持15分鐘後取下,用溫水洗乾淨。
四、西紅柿汁
長斑的寶媽可以堅持每天喝一杯西紅柿汁,或者多吃西紅柿,因為西紅柿中的維生素C非常的豐富,可減少面板內酷按酸酶的活性,減少黑色素的形成。
五、檸檬冰糖汁
每天喝一檔加了冰糖的檸檬汁可使面板變白嫩,減少面斑色斑的形成,特別適合產後長斑的女性。
六、黑木耳紅棗湯
用30克黑木耳和20克紅棗一起熬湯早晚各一次,經常食用,可起到健美豐胸的作用,同時還可防治貧血,使女性擁有好膚色。
產後祛斑要注意
1.對症下藥
色斑分很多種,不同斑的成因不同,祛斑要找準方法和實際,否則只會事與願違,徒增時間成本和經濟成本。
2.區分膚質進行鍼對性治療
油性面板和乾性面板使用的護膚品肯定不能一樣,因此祛斑一定要分膚質進行有針對性的治療。
3.不能太心急
一些見效快的產品看似立竿見影,但其實對面板的傷害很大,甚至還含有過量的重金屬元素,這對新媽媽,尤其是還在哺乳期的新媽媽而言是極其危險的。
建議女性產後祛斑不要太心急,多給一點耐性,儘可能採用安全無害的治療方式。
4.注意防晒
日晒可使新媽媽妊娠斑加重,因此新媽媽要注意減少日晒,出門最好做好防晒工作,避免陽光直接直射面部。
5.保持充足睡眠
這對新媽媽而言很難,但要儘量做到,因為只有保證充足的睡眠,才能促進身體的恢復,促進新陳代謝,從而達到淡斑的效果。
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